**بشموخي أتحداهم** :

الله يكتب لك الصحه والعافيه والسعاده في الدارين يالغلا ومشكورهـ على مجهودكـ كم العمر ؟؟ 26 كم الطول ؟؟ 162 كم الوزن الحالي ؟؟ 52 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 60 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ لاشي هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا الحمدلله هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟ لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟ ماكوووو ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟ ولاشي..مع العلم اني مرأه عااامله... هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ أخذ حبوب صينية عشان يزيد وزني.. وأتمنى يداتي وسواعدي تكبر.. أنتظر ردك ونصيحتك أشكرك من كل قلبي

الله يكتب لك الصحه والعافيه والسعاده في الدارين يالغلا ومشكورهـ على مجهودكـ كم العمر...