انا باقي كم كيلو قليل وادخل الستين تقريبا اربعه خمسه يعني رمضان بحارب بعالم الستين اللي مخليني اواصل وماخرب ابد ابد فرحتي لان عالم الستين يخلي شكلي خيااااااال وأبي اكون ٦٥ اكثر شي قبل العيد مرت علي شهور تعبت سنه ونص وانا اتعب لان انا كنت نحفانه وجسمي طلع واو ورجعت سمنت اللحين لان ودي افرح بالعيد ودي انبسط بنفسي قبل اكبر. عشان كذا كل هدفي اكون اخر السبعين قبل رمضان عشان. رمضان يكون عالم الستين دعواتكم
أبه قصدي تعبت ابي اسوي رجيم بس أخرب هع من كيفي وعشان شعري اللحين اسوي صحي جد ونزلت اكثر من القاسي
الصفحة الأخيرة
بعد كذا نزل الين ٥٧ من نفسسه لان اصلا اكلي قليل وماعاد اشتهي الاكل
وان اكلت مثلا كنتاكي بحكم اني كنت ولا زلت احبه >اكل الهبرقر و نص البيبسي و البطاطس طبعا ما يطب فمي زييييت مره ماغير ينفخ على قل فايدة و مع ذلك ماعاد اكل شي باليوم ذا كله لاني اكلت كنتاكي
الموضوع صار نسبه و تناسب
اذا سبتي الرجيم ولحظتي وزنك بدا يزيد اعرفي انك فاهمه الرجيم الغلط
الرجيم = نمط حياه