مشكورات بنات انا شريت كريمات وصابون البابايا وبلسم وبديل الزيت لاني ان شاء الله بعتني بشعري وبشرتي

ام الفهد ان شاء الله اسوي زي ماقلتي 

ليلي المشكله كل ماامشي ع رجيم يخرب علي زوجي مايساعدني ابد 


وياليت لو في اضافات من البنات لا تبخل علي 

اضربي عصفورين بحجر واحد
ابداي في الرجيم والاهتمام
سوي رجيم معين والعبي رياضه ع الاوربتراك او المشي او الهروله> سوي الرياضه اللي تحسي انها تنزل وزنك بسرعه.. والاكل يكون صحي لان له دور في البشره..

سوي خلطات مع اني مااقتنع فيها ابدااا احسها مو مره . اذا عندك ساونا ادخليها بالشهر مرتين روحي لدكتوره بشره وجلديه يمكن تفيدك احسن مننا

على ماتنحفي وتتعدل البشره
فجاه كل شي فيك تغير جسم وشكل ولون من جدد وااااو
ولمن تنحفي سووي نيولوك اصبغي شعرك مع كم لبس جديد .. معليش تحمست وطولت بس جد انجاز وشعور خطيييييير ..ب التوفيق🎀

اناقه الكلام سهل والفعل صعب هذا دايم كلامي بسوي واسوي واسوي واخر شي ابقى مثل انا 

بس ان شاءالله حسوي زي ماقلتي 

1--حاولي قد ماتقدرين تسوين رجيم وتمارين شد
2-- اول ماينام طفلك جيبي الحلاوه او شرايح الفيت وشيلي كل الشعر الزائد
3-- في الالات تبع تقشير الجلد الميت لكعب الرجل جيبي سطل مويا دافي ونقعي رجولك فيها وابدي سوي تقشير ولما تخلصي نقعيها في سطل مويا دافي وزيت زيتون روعه بصراحه تعطي نعومه
4--بعدين ادخلي ع الحمام الله يكرمك و سوي حمام مغربي وصنفره لجسمك وبعدين استحمي عادي
5--عبي البانيو مويا تكون نظيفه وحطي فيه فنجان مويه ورد وصابون سائل دوف واسترخي بعدها اشطفي بالمويا
6--حطيلك كريم مرطب لجسمك دوف لان مجموعه دوف رووعه عن تجربتي ترطيب تنعيم وتفتيح
7--سوي الحمام المغربي مرتين في الشهر كفايه عشان جلدك لايتعب
8-- استمري على مجموعه دوف من شامبو وبلسم للشعر وصابون سائل وجاف لتنظيف وترطيب وتنعيم البشره وكريم دوف للتفتيح والتنعيم ,,,, اخيرا دعواتككك لي انتي واللي يقرون