الله يعينك من جد معاد فيه وقت لاي شي لا اهتمام ولا غيره
بس بقولك شي حلو
فيه فازلين لوشن. لونه ابيض مكتوب عليه موحد لون الجلد
بعد ماتتحممي حطي منه وبكذا ضمنتي التفتيح والترطيب وريحته مره حلوه
ويدينك خلي دايم معاك في الشنطه او عند سريرك كريم عصار مثلا جرجنز
او جليسوليد حطي منه قبل النوم
او اي وقت ولحرصي تجيبي قفازات وإنتي تغسلي مراعين وأعمال المنزل هي اللي تعدم اليدين
وحاولي تقللي الأكل قد ما تقدري واشتغل يفي البيت الشغل ينزل الوزن
ابتعدي عن السكريات
الله يعينك ويرجعك حلوه وناعمه

رفع

خهخهههههه ياويلي منك تخوفين
اجل لو تجيبي عشره وعشرين ايش،تسوين
ياقلبي انتي عادي خوذي راحتك
وبعدين حاولي تهتمي بشوي شوي
يعني،بشرتك اهم شي نشا وماء ورد كل يوم بتصيرين بيضا وحطي بعد سنفره
ايديك اهم شي جيسوليد مع ليمون للجسم كله واستمري،ينعم
وعادي حتي لو تحلقي ماتنتفي عادي،ينعم مع الجيسوليدوالليمون
وحاولي تبطلي من عاداتك السيئه افطري نص رخيف خبز مثلا او نص كبسه قصدي ربعها
لا تتعشي الا خفايف خبز بر وبس مع زبادي بعد شهر اح تلاحظي،تغير واضح وان شا الله افدتك

مالك الا تسوي لك جدول وتمشي عليه

لا اله الا الله