أحلاهن كلهن :

الطول 166 الوزن 115 السن ؟؟ 20 سنة الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره .. لا هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟ اتبعت نظام من سنتين ونحفت تمام الحمدلله .. هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ اكيييييييد .. هذا سن الرشاقة والصحه اتمنى امنية حياتي اصير نحيفة ورشيقه.. علما باني بديت اسمن من يوم انا بالابتدائي ارجوا انك تساعديني يادكتورة ..وانا الحين لي شهر اعمل رجيم بديت تخفيف والحين ماشيه نوعا ما كويس.. نحفت كم كيلو بالضبط مادري بس لاحظت بالملابس واعمل رياضة ع السير بس مب يوميا ابي رجيم ينحف يادكتورة خاصة اني عزمت ان شاء الله من هنا الى 6 شهور رجيم لين اوصل ع الاقل 70 كيلو والحمدلله الطول مساعدني شوي.. ومشكلتي تحت يادكتورة ع الجوانب وبطن ابي منك رجيم مناسب امشي عليه وتحت الـ 1000 سعره لاني مستعجله وسبحان الله ماعرف اصبر ابدا :( وجزاك الله الخير..وجعل عملك هنا ومساعدتك للاخوات في ميزان حسناتك يارب بالتوفيق ..

الطول 166 الوزن 115 السن ؟؟ 20 سنة الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره .....

فاقده الحنان :

الطول ...مدري الوزن..111 السن...22 الحاله الاجتماعيه...متزوجه حديث الرياضه...مافيه غيرالرقص الرجيم..كنت عامله رجيم قاسييييييييي جدا وفي اقل من 10ايام خسرت 6كيلو لاكن لالاسف اهلي ماخلوني اكمل لاني كنت اشرب نص كاست حليب في اليوم فقط وكنت ادوخ بس ماكنت بوقف بس اهلي الله يسامحهم وتحولت من103كيلوالى111كيلو وبصراحه انااكره جسمي مااحب اختلط بالناس ولااحب اهتم بنفسي لان مهماسويت مولايق علي ولاشي وبصراحة هالمشكله سببت لي مشاكل مع زوجي كثييير.ارجو منك المساعده وبسرعه

الطول ...مدري الوزن..111 السن...22 الحاله الاجتماعيه...متزوجه حديث الرياضه...مافيه...