هنادى يقمر الرغيف الاسمر ده العيش المصرى العادى ولا السن
وممكن لو شربت شاى بسكر دايت
















وشكرا يقمر

بسم الله الرحمن الرحيم
انا سيدة متزوجة لدي 3اولاد انجبتهم بعمليات قيصرية اعاني من السمنة وزني بين 90 و92 واقول بين لانه بيطلع وينزل في فترات بسيطه اعاني سمنه متوسطه منذ الطفولة يعني ما نسميه المليانه لكن الان السمنه اصبحت تغير شكلي وتجعلني اشعر بالاكتاب
عمري 28سنه
وزني 92
طولي 174
متزوجه منذ 8 سنوات ولدي 3 اولاد
اعمل ريجيمات طول عمري دائما كنت احصل على نتيجه جيدة وسريعه لكني الان اعمل الريجيم ايام ثم اضعف بسبب عشقي للشوكولا والحلويات
اكره سمنتي واخشى ان اصاب بامراض بسببها اتمنى اناجد لديكم الحل

بسم الله الرحمن الرحيم
الوزن 92
الطول 155
العمر 18 سنة
الحالة الاجتماعية : غير متزوجة
امارس الرياضة نادرا قمت بعمل رجيم كيميائي قبل سنتين لكن وزني زاد 3 اضعاف مو ضعفين
وبعدين صرت اسوي رجيمات و اوقف و الحين ما اسوي و منتظه ارادتي تقوى و الاقي رجيم مناسب .
و صراحة سمنتي مسببه لي اكتئاب شديد يا ليت يا استاذة هنادي تلاقيلي حل لمشكلتي الله يوفقك ان شاء الله و يحفظك أختي ...

انا طولي 162
ووزني اخر مره كان 105 وقبلها باربع شهور كان 112
يعنى نقصت كم كيلو باشهر وتحطمت نفسيا
وطع عندى خمول بلغده النخاميه والدكتور ماعطاني دوا لها قال يمكن من الشحوم ضعفي نفسج
واخر مره شفت نسبه الشحوم بجسمي تجي 45%
والمشكله كل سمنتي بس بالارداف والفخوذ والمؤخره
عموما عمري 23 انسه

الطول:167
الوزن :105
السن :23
الحاله الاجتماعيه : متزوجه - و ام لطفله
هل تمارسين رياضه بأي صوره :احيانا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا
وان وجد ما هي:الكيميائى و هوليود
ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها و الملل لعدم نزول الوزن بسرعه
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: هذه دعوتى الأولى لانه حياتي الزوجيه و معاملة زوجي تغيرت بسبب زيادة وزني