الطول = 155
الوزن =111
السن =43
الحاله الاجتماعيه = امره متزوجه ولدي 7 اولاد
هل تمارسين رياضه بأي صوره = لا ولكن احب رياضه المشي
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي = لا ولكنني اتبع طريقة التخفيف قدر الامكان مع اني لا احب انواع الغازيات ولا اأكل الوجبات السريعه الا ماندر وانا من الناس اللي يحبون الاكلات الصحيه
وخصوصا الفواكه والسلطات
وان وجد ما هي = ..........
ما سبب فشلها = ......
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه = بشده وهذا حلم حياتي من 15 سنه ارجو ان يكون
تحقيق حلم حياتي على يدك واكون شاكره لك جدا . واتمنى لك التوفيق .:26::26:

جااااااااااااااااااااري الانتظااااااااااااااااااااااااااار

شسالفه...؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم دكتورتي العزيزه انا في انتظار ردك على احر من الجمر تحياتي

السلام عليكم :
الله يجزاك عنا كل خير يا دكتورة
الطول : 165
الوزن : 103
الحالة الاجتماعية : متزوجة وام لطفل
جربت انواع كثيرة من الريجيمات ولكني كنت ارجع الوزن المفقود وسبب فشلها عودتي لاكلي الطبيعي مع العلم انه يكون اخف من السابق لكن مجرد ترك الريجيم اعود كما كنت ولا حظت ان النزول اصبح بطيء جدا
اتمنى فعلا ان ينزل وزني لانه يؤثر علي نفسيا وجسديا