انا معاكم تاخرت بس ان شاء الله الحق
الطول:158
الوزن :90
السن :27
الحاله الاجتماعيه : آنسه
هل تمارسين رياضه بأي صوره :لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا
وان وجد ما هي:الكيميائى و السعرات التمرو......
ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: هذه دعوتى الأولى
انا معاكم تاخرت بس ان شاء الله الحق
الطول:158
الوزن :90
السن :27
الحاله الاجتماعيه : آنسه...
الله يعطيكي العافية اختي على هالخدمات
ويجزاك عنا كل خير
انا احب اشترك معك رغم التردد والحرج :44:
الطول ؟؟؟
165
الوزن ؟؟
105
السن ؟؟
30
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه --متزوجه--حامل--مرضع--أم لطفل أو أكثر
متزوجة ,,, وأم لثلاث أولاد
هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
بصراحة لا ,,, بس بين فترات متباعدة امارس رياضة المشي
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟
نعم ,,, اتبعت نظام غذائي مع اخصائية تغذية في احد المراكز ولكن لم استمر لأني لم اجد من يشجعني ولضعف الارادة النصيب الأكبر
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
طبعا ,,, وهذا الموضوع اصبح يشكل هاجس بالنسبة لي ,,, خصوصا أن قبل أن اتزوج لم أكن بدينة بهذا الشكل :44: