أخواتي وحبيباتي بنات حواء
أرجو ان تعذروني يا حبيباتي فلقد أغفلت الرد على هذا الموضوع منذ فتره وهذا يا حبيبتي منذ اغلاق خاصية البحث في الملف الشخصي
وساعود لأرد على اسئلتكم حالا وفي أقرب فرصه ممكنه
وحياكم الله :)
الطول : 164
الوزن: 108
السن:21
الحالة الإجتماعية: متزوجة
هل تمارسين الرياضو بأي صورة؟ أحيانا ( مشي)
هل إتبعتي أنظمة غذائية وفشلتي؟ نعم كثير جداً والسبب الرئيسي الملل بسرعة وعدم الإستمرار
هل تحسين فعلا بحاجة إلى الصحة والرشاقة ؟ أكيد أمر طبيعي
أرجو وجود حل لمشكلة عدم الإستمرار.
الوزن: 108
السن:21
الحالة الإجتماعية: متزوجة
هل تمارسين الرياضو بأي صورة؟ أحيانا ( مشي)
هل إتبعتي أنظمة غذائية وفشلتي؟ نعم كثير جداً والسبب الرئيسي الملل بسرعة وعدم الإستمرار
هل تحسين فعلا بحاجة إلى الصحة والرشاقة ؟ أكيد أمر طبيعي
أرجو وجود حل لمشكلة عدم الإستمرار.
الطول 157
الوزن 118
السن 25
انسة
لا لا امارس الرياضة
نعم انتظمت على ريجيم وتركتة والسبب الملل
هل تحسين فعلا بحاجة إلى الصحة والرشاقة ؟
اكيييييييييييييييييييييييييييييييييييييد
نفسي اكون نحييييفة مليت من السمنة
لأن هالشي الوحيد واقف بطريق زواجي ................
الوزن 118
السن 25
انسة
لا لا امارس الرياضة
نعم انتظمت على ريجيم وتركتة والسبب الملل
هل تحسين فعلا بحاجة إلى الصحة والرشاقة ؟
اكيييييييييييييييييييييييييييييييييييييد
نفسي اكون نحييييفة مليت من السمنة
لأن هالشي الوحيد واقف بطريق زواجي ................
female :
جزاكي الله خيرا يا دكتورتي العزيزة بصي باه انا فهمت الفطار كويس انما الباقي مفهمتش اوي لانك كاتبه العصر وجبة خفيفة مفهمتهاش و العشا مش مكتوب و في بين الغداء و العشا انا الوقت اللي بقعدة في البيت اساسا 3 او 4 ساعات مش ممكن هاكل فيهم الغدا و العشا و كمان و ما بينهم يا ريت لو تفهميني قصدك ايه علشان كده انا نفسيا اعجبت بالموضوع بس يمشي علي هذا الحال باذن الله جزاكي الله خيراجزاكي الله خيرا يا دكتورتي العزيزة بصي باه انا فهمت الفطار كويس انما الباقي مفهمتش...
سيدتي الغاليه
ممكن يا حبيبتي تناولي الغذاء في المنزل وخذي معكي أي نوع من اخضار أو الفاكهه(ثمرتين من أي منهما) أو قراقيش سن خلال وجودك خارج المنزل
ولما ترجعي البيت كلي العشا بس يكون قبل النوم بساعتان على الأقل
وأهلا بكي يا حبيبتي في اي وقت وسري اني تاخرت جدا في الرد عليكي
في انتظارك تبشريني بأخبار حلوه :)
ممكن يا حبيبتي تناولي الغذاء في المنزل وخذي معكي أي نوع من اخضار أو الفاكهه(ثمرتين من أي منهما) أو قراقيش سن خلال وجودك خارج المنزل
ولما ترجعي البيت كلي العشا بس يكون قبل النوم بساعتان على الأقل
وأهلا بكي يا حبيبتي في اي وقت وسري اني تاخرت جدا في الرد عليكي
في انتظارك تبشريني بأخبار حلوه :)
الصفحة الأخيرة
وزني 81
السن 24
الحله اجتماعيه متزوجه وعندي خمس اطفال
امارس الرياضه صارلي 3 اشهر كل يوم ماعدى الجمعه 3 ساعات
ما احب الرحيم بس خففت من الاكلات الدسمه والدهنيه واخذت حبوب زينيكال وفات بيرنار وستيري كروم بس وزني ثبت ما ادري ليش
ودي اصير رشيقه انا اجهضت مرتين واهو نفخني وايد زعلانه كان وزني55 والحين نفسيتي تعبانه ما ادري شسوي كنت اكل مثل ما احب ما امتن اول 3 اطفال اجهظت مرتين وحملت على طول ببنتي وفوقها ولد وزني طفح وايد زعلانه على روحي