للجادات فقط من وزن 75 الى 65 ياللله نبدا بخمس مشتركات فقط

هاي بناااااااااااااااااااات كيفكم مع الاجازة
بصراحة انا ودي ابدا رجيم عشان الحق نفسي لاني اول ماتزوجت كان وزني 68 والحين صرت :icon33:75 فودي ندخل مع بعض عشان نتحمس ونحمس بعض ويكون القروب صغير مو شرط رجيم حاد اهم شي تخفيف ورياضة وتشجيع:39:واييييييييييه)دخلت جو:)انا وزني الحالي 75 ابغى اصير 50فنبغى نتشجع ياجماعة هدفي الاول 70 اللي معايه ترفع يدها هههههههههههههههه