الوحدة حياتي
الوحدة حياتي
ياليت تقبلوني معاكم

الاسم .الوحده حياتي
الوزن من٨٦الا٨٨
الرجيم غيرمحدد
رياضه مابين اوبتراك ومشي
miss 3rbgih
miss 3rbgih
انا متحمسة كثيرررر وبصراحه انا الاراده عندي رايحه فيها يارب وياكم اقدر اقوي نفسي وتصير ارادتي قوية الاسم : سماح الوزن : 67 .. وفي ازدياد مخيف : ( النظام : للحين ما اخترت بس اذا ماكان نقاط راح يكون سعرات الهدف الاول : 60 والهدف الثاني : 55 فصيلت دمك : O+ هتلزمين بالقروب ولا : اتمممممنى والله ياريت كلنا نساعد بعض لأني من جد السمنة تعب نفسي قبل مايكون جسدي
انا متحمسة كثيرررر وبصراحه انا الاراده عندي رايحه فيها يارب وياكم اقدر اقوي نفسي وتصير ارادتي...
رهف قلبه
رهف قلبه
هلا بنات بشارك معاكم إن شاء الله .
متى تبتدون ؟



الاسم : رهف قلبه
الوزن : 57.5
النظام : نقاط + بروتين
الهدف الاول : 55
والهدف الثاني : 50
فصيلت دمك : o
هتلزمين بالقروب ولا : إن شاء الله التزم .
الاحباط زايد :( بس ربكم يقوينا .
اميرة حبيبي انا
للجميع حيااكم الله بينا
اليووووم بعد العشاااء هفتح صفحه اليومياااااات
احلى قصيميه *_*
الاشتراك
الاسم ..احلى قصيميه

الوزن .. 80
النظام .. كل خمس ايام حاطه لي برنامج
الهدف الاول .. 70
والهدف الثاني .. 67
فصيلت دمك .. O+
هتلزمين بالقروب ولا
اكيد بس انتم لاتقطعون