أنا قبل.. ما ألبس إلا الجلاليب بو أكمام طويلة..
والحين ما ألبس إلا البديات والتنانير .. وصرت أكشخ ..
وويهي ضعف وصرت أحلى والله..
إلا الكرشة ما راحت ...

الله يوفقكم كلكم وتوصلون للوزن المطلون :26:

لقد استطعت من قبل إنزال وزنى 22 كيلو فى أربعة أشهر وتغير شكلى وقتها جدا وصرت أبدو أصغر سنا و أجمل
وهذه المرة نقص وزنى 13 كيلو وأيضا يبدو على التغيير وسعيدة جدا بشكلى وإن تبقى لى 5 كيلو تقريبا
الفرق بين المرتين أن المرة الأولى كنت أمارس المشى بانتظام فاختفى البطن بسهولة و دون أن أشعر
أما هذه المرة فمنعنى انشغالى من المشى فنقص وزنى و لم ينقص محيط خصرى سوى 4 سم و هى بسيطة جدا مقارنة بالكيلوات التى خسرتها
أتمنى لكى التوفيق ولا تخافى، التخسيس ليس بالشىء الصعب ولكن الحفاظ على الوزن الجديد هو الصعب

الله يسمع منكم ونوصل الى الوزن المطلوب ..

أنا التخفيف ما عمري عملت رجيم


ولسى مستمره

:27:

أبي أصير نحييييييييييفه

عقبااااااااااااااااااااااالي يارب