M!ss AMoOoN :

هااااااااااايز جيرلز كيفكم اليوم ؟ رورا انا ماراح اشرب الحلبه مااقدر بأجلها شوي بقولكم وش راح اعمل ان شاء الله اول شي راح اخذ التين على الريق مع الزبيب اختصارا للوقت وراح اركز على الوجبات الثلاث فطور + غداء + عشاء وطبعا الاكل بين الوجبات راح اكل اي شي كوب كيك سنكرز توكس عصير مانجو وطبعا عصير اميشا اللذيذ :) الله يعطيها الصحه والعافيه وحليب المزيد المركز عند الصيدليه يابنات صديقتي قالت لي ان اختها عصقوووله مرره وشربته مدة ثلاث شهور ونص زادت 15 كيلو تخيلو يابنات رحت الصيدلية اشتريه قال الصيدلي يزيدك بالشهر من 3 الى 4 كيلو ولو تشربين اربع اكواب يوميا راح تاخذين 1400 سعرة حراريه انا صار لي اشربه فترة وشفت تحسن بسيط ترى سعره 75 ريال اخذته من صيدليه السقاف راح اعمل المفتقه مع ااني اكلتها شهر ونص وماجابت فايده :( روراا هذا برنامجي اتمنى يجيب فايده استغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

هااااااااااايز جيرلز كيفكم اليوم ؟ رورا انا ماراح اشرب الحلبه مااقدر بأجلها شوي...

حلـم :

M!ss AMoOoN مشكوره يالـ غــلآ إن شاء الله بجرب أشتريه مع أني أعرف أنواع كثيره من الحليب يبيعونها في الصيدليات بس و لا مرة نت المرات فكرت أني أجرب بنفسي : : اليسا بنت صنهات من كثر ما سمعت عن المفتقه أفكر أجربها خصوصا ً أنها ملعقه بعد الأكل يعني سهله و ما ظن أنها تسبب غثه بس بشتريها جاهزة لأني ماعرف أسويها و لا الوالدة تعرف تسويها : : يا بنات أنا هالأسبوع ممكن أغيب بروح الأثنين قطر و برجع الجمعه بإذن الله لكن حماسي هو هو ما راح يتغير لا تخذلوووووووووووني مابي أرجع ألاقيكم متهاونين أبي أرجع أشوف تغييرات كبيـــــــــره :27: يله كل وحده تروح تاكل لها شي الحين أي شي بس فتحوا الثلاجه و كلوا أنا أكلت أندومي و شربت حليب شوكولاته و أكل كوب كيك لوزين بالشوكولاته و بطاطس الليز يعني بالعربي كل اللي اشتريته اليوم من السوبرماركت أكلته بس بينهم أوقات :D نفسي الحين آكل حب مصري بس للحين ما عرفت بالضبط هل هو يحرق السعرات الحراريه مثل الشاي أو لا ؟؟

M!ss AMoOoN مشكوره يالـ غــلآ إن شاء الله بجرب أشتريه مع أني أعرف أنواع كثيره من الحليب...