delfin
delfin •
احلى صباح على احلى دبدوبات دلفين الف سلامه عليكى ياقمر ربنا يجعل التعب فى ميزان حسناتك ام ابوها قوليلى ياعثل هوخليط البطاطس باللبن بتحليه بسكر او عسل ولا كدة وخلاص،،،،وماما بتسألك هى المفتقه الى بتسويها بيكون لونها ايه عشان ممكن تكون مختلفه عن الى عندنا وربنا يبارك فى عمرك يارب حلم ترجعى لنا بالف سلامه يارب وان شاء الله ترجعى تلاقى الحماس هو هو وانتى كمان انا شربت عصير الزبيب دلوقتى وشويه وهعمل لى سندويتش على فكرة يابنات انا سمعت ان السندويتشات بتخلينا ناكل أكتر لانك طول مانتى قاعدة بتاكلى ومابتحسى كمان سمعت قبل كدة ان اكتر حاجة بتجوع سندويتشات الجبن يعنى هنفضل نعمل سندويتشات وناكل تحياتى للجميع ويارب نسمن كلنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا نبيه يزيد نبيه يزيد نبيه يزيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييد سمعتونى
احلى صباح على احلى دبدوبات دلفين الف سلامه عليكى ياقمر...
السلاااام عليكم ورحمة الله،،،،

مرحباااا بالفااااااااتناااااااااااات!!!ههههه

اليسا بنت صنهاات..آمين يا رب ...يجزاك ربي كل خير يا حبوبة قولي آميييين..

روراا الله يبارك فيك قلبي ومبرووووك عالزيادة إنت كمااان وإن شاء الله أكثر وأكثر..

ام أبوها عيوني...زيت كبد الحوت لما كنا صغار كان والدي يعطونا إياه زيت زيت...يعني ملعقة كبيرة زيت و الله لا يوريك طعامه المقرف...أفففف...كانت عقوبة تلك الملعقة...بس لما كبرت فهمت إنو فعلا مفيد للجسم بس ابتديت أشتريه حبووب...هو حبيبتي مكمل غذائي طبيعي...يعني مو فاتح شهية طبعا يفتح الشهية شوي بس لا تعتقدين إنو يفتحها بشكل رهيييب...وعموما أنا بتناول الحبوب بعد الغذا مو قبل...يعني إذا ما نفعتك ما يضرك بالعكس...حتى لو ما شفتي سمنة جايه منه هو جدا رائع للبشرة والشعر...

أميشا..ألف ألف مبروووك عالزيادة ماشاء الله...هالأسبوع هو أسبوع تحطيم النحافة عندنا...الحين نحن أربعة زاد وزنهم ماشاء الله...اللهم زد وبارك...

اليسا بنت صنهاااات...اقعدي يا بنت ولا راح تنزل ضربة على دماااغك هو يعني دخول الحمااام كخروووووجه!!!!ههه

وشوفي حبيبتي بقولك عن طريقتي أنااا إذا بغيتي...أنا آخذ قدر ملعقتين كبيرتين زبيب وأحيانا أكثر شوي وبنقعه في موية من الليل...وبس...

منمووووووونة....ربي يجزاك خير يالغلا...وياله يا حبوبة...إنت بنفس فريقي..ياله أبغى همة عشان نصير الفريق الرابح بإذن الله...ياله واحد اثنان...واحد اثنان عالمطبخ!!!

حايليية وينك يالغلا...ترى أنا ما أبغى غياااب في الفريييق إلا إذا صار فيه عذر!!!!

هههه شكلي تأثرت بشروط الوظيفة!!!


حلم حلملمتي...طيب يا حبوبة مقبول غيابك...عشان عذرك مقبووول!!ههه بس شدي الهمة بدنا نكون الفريق الرااااابح فهمتي؟؟؟ وترجعين بالسلامة يا رب...والهداياااااااا لا تنسيييهم!!!ههه

على فكرة نسيتي ام سروونة وين مكانها؟؟؟
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
delfin delfin :
السلاااام عليكم ورحمة الله،،،، مرحباااا بالفااااااااتناااااااااااات!!!ههههه اليسا بنت صنهاات..آمين يا رب ...يجزاك ربي كل خير يا حبوبة قولي آميييين.. روراا الله يبارك فيك قلبي ومبرووووك عالزيادة إنت كمااان وإن شاء الله أكثر وأكثر.. ام أبوها عيوني...زيت كبد الحوت لما كنا صغار كان والدي يعطونا إياه زيت زيت...يعني ملعقة كبيرة زيت و الله لا يوريك طعامه المقرف...أفففف...كانت عقوبة تلك الملعقة...بس لما كبرت فهمت إنو فعلا مفيد للجسم بس ابتديت أشتريه حبووب...هو حبيبتي مكمل غذائي طبيعي...يعني مو فاتح شهية طبعا يفتح الشهية شوي بس لا تعتقدين إنو يفتحها بشكل رهيييب...وعموما أنا بتناول الحبوب بعد الغذا مو قبل...يعني إذا ما نفعتك ما يضرك بالعكس...حتى لو ما شفتي سمنة جايه منه هو جدا رائع للبشرة والشعر... أميشا..ألف ألف مبروووك عالزيادة ماشاء الله...هالأسبوع هو أسبوع تحطيم النحافة عندنا...الحين نحن أربعة زاد وزنهم ماشاء الله...اللهم زد وبارك... اليسا بنت صنهاااات...اقعدي يا بنت ولا راح تنزل ضربة على دماااغك هو يعني دخول الحمااام كخروووووجه!!!!ههه وشوفي حبيبتي بقولك عن طريقتي أنااا إذا بغيتي...أنا آخذ قدر ملعقتين كبيرتين زبيب وأحيانا أكثر شوي وبنقعه في موية من الليل...وبس... منمووووووونة....ربي يجزاك خير يالغلا...وياله يا حبوبة...إنت بنفس فريقي..ياله أبغى همة عشان نصير الفريق الرابح بإذن الله...ياله واحد اثنان...واحد اثنان عالمطبخ!!! حايليية وينك يالغلا...ترى أنا ما أبغى غياااب في الفريييق إلا إذا صار فيه عذر!!!! هههه شكلي تأثرت بشروط الوظيفة!!! حلم حلملمتي...طيب يا حبوبة مقبول غيابك...عشان عذرك مقبووول!!ههه بس شدي الهمة بدنا نكون الفريق الرااااابح فهمتي؟؟؟ وترجعين بالسلامة يا رب...والهداياااااااا لا تنسيييهم!!!ههه على فكرة نسيتي ام سروونة وين مكانها؟؟؟
السلاااام عليكم ورحمة الله،،،، مرحباااا بالفااااااااتناااااااااااات!!!ههههه اليسا بنت...
كتبت كلااااااااااااااام كثير
وفي الاخير يطلع لي انت ممنوع من المشاركه
وارجع ولاقي ردي انمسح :44:
قهر والله دايم يطلع لي انت محظور
مجرد مااعيد كتابة اسمي تروح ليش؟
يصير معكم كذا؟
مافيه إلا الأمل
هاي صبايا,,,
كيفكم؟؟
انا البارح وزنت وتخيلوا طلع شكله الميزان اللي وزنت فيه آخر مره موصاحي طلع لاوزني 60 ولاحاجه طلع 56ونص وانقهرت حدي لإن بدل ماكنت ابي 3 او 4 صاروا ستتتتتتتته6ويلي (من جد قويه)وطلع كالعاده تقول لي اللي وزنتني وزنش تمام (انا ابي ازيد)لاعاد تدرون وشلون وزنت في النادي .. انا رحت مع بنت أختي حتى تعمل رجيم ورياضه (قالت لها المدربه يبي لك تنزلي 15 كيلو)وانا اقول لها عطيني 6 وبأعطيش فلوس اما هيه تقول خذيهم ببلاش
ووووشو أخبركم بعد!!انا البارح نمت بعد ماعملت لي اندومي واليوم قعدت الظهر بصراحه انا قعدت الصباح جوعانه بس العيازه خلتني انام ولو اني ماأعرف انام وانا جوعانه بس النعس كان غالب على الجوع وبعد ماقعدت الظهر أكلت نص كأس حب حلبه منقوعه وبعدها تغذيت بس ماأكلت واجد لإن غذانا ربيان وانا ماارغب لها بس انا سويت لي أمس 4ملاعق سكر و4ملاعق حليب ونص كأس مويه وزبده و5 ملاعق شوفان ..لكن الطعم والحمد لله على النعمه ماقدرت ابلعه (قصدي اشربه)ذكرني بالحليب المركز اللي اشتريته مره كان قبل ماترتفع الأسعار ب6ونص كان طعمه عجيب ماأدري كيف قوي وحامي (ثقيل مره)بس كان فيه سعرات حراريه واجد فقررت اغصب حالي وشربت لي كأسين بعد ماسكرت خشمي حتى ماأحس بالطعم واليوم ماشربت بأقوم أصلي واشرب لي كأسين ...
يعني الحين يبي لي انضم مع الفرقه الثانيه ياحلم (عارفه تعبتك بس ماباليد حيله)
من6 إلى 10
يالله سلام.
مافيه إلا الأمل
نسيت يأم ابوها ماعطيتك طريقة الحلبه فنقلتها لك من منتدى من وحده كاتبتها اسمها نور من نور لها (يعطيها العافيه)
هذي الحلبه الي
يسوونها الي الوحده لمن تولد :

شي شي وخاصه بالشتاء

المقادير :-



كوب حب حلبه
كوبين دبس
3كوب ماء
بيض حسب الكميه المرغوب فيها
بدا المقدار من 6-7 تكفي

ملعقة زبده
وملعقه صغيره فلفل اسود

الطريقه :-
ننقع الحب من اليل لصبح افضل بعد غسله وتنظيفه
ونسلقه بحاله مني لين يصير لين
نضيف الدبس والماء مع بعض ونحطهم على النار
ولمن يغلي رح تطفو على الويه
رغوه نشيلها ونتخلص منها كل ما طلع




بعد ما تنضج حبات الحلبه نظيفها على الدبس والماء



وإذا طلعت الرغوه نفسها هم نشيلها قد ما نقدر
ونظيف الزبده والفلفل الاسود



بعدين واخر شي نظيف البيض ونكسر كل بيضه بروحها وننزلهم بعيد عن بعض حتى ما ينخبصون بعض ويتكسرو



نخليها على نار خفيفه شوي
تغلي وبعدين نطفي عنها
وتوزعينها على الاهل والجيران (عاد انتي لاتوزعينها حتى تسمنين كل يوم شربي شوي بس جيبي لي شوي حتى اعوض عن المره اللي راحت )خخخخخ




وبالف عافيه عليكم
حلـم
حلـم •
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآهـ :icon33:


كتبت رد طويل عريض و طااااااااااااااار :(


مو مشكله بقول لكم المختصر المفيد

أليسا و ام سروونه

انا ما نسيتكم و الله
بس مو عارفه كم تبون تزيدون
انتوا شوفوا كم ناقصكم و انضموا للفرقه اللي تناسبكم :27:


:
:



أنا من صحيت إلى الآن تقريبا ً أكلت 734 سعره حراريه

فيه اشياء ماعرفت احسبها مثل المعمول بالتمر مه السكر و القرفه
و نص كاسه عصير زبيب مركز مع ملعقه حلبه صغيره

أختي حايليه إذا تقدرين تعرفين لي كم سعره فيهم جزاك الله خير :)


:
:



أنا يطلع أسوي لي اندومي مقلي

تدرون أن الأندمي المقلي فيه 374 سعره حراريه !!
و الله استغربت لما قرأت المكتوب على الغلاف



يله شدوا حيلكم يا بنات

نبي تناااااااااااافس
نبي حماااااااس


كل وحده تشوف الثانيه ايش اكلت
و تاكل مثله و تزيد عليه حبتين ;)


:26:

:26: نبـيــه يزيـــد :26:

:26: