انا كمان ودي اسمن
بس ينفع حلبه وحليب وخميره وكاكو اشربها بس
تكفون ردو علي
لازم الوجبات الثلاث والاكل بينهم وشرب حليب 3 مرات باليوم وبكذا رااح تسمنين وركزي على السعرات العاليه
لازم الوجبات الثلاث والاكل بينهم وشرب حليب 3 مرات باليوم وبكذا رااح تسمنين وركزي على السعرات العاليهلازم الوجبات الثلاث والاكل بينهم وشرب حليب 3 مرات باليوم وبكذا رااح تسمنين وركزي على السعرات...
مسيكم بالخيررررر
تصدقون توني اتغدا :27:
موقته نفسي على قرينتش الظاهر خخخخخخخخخ
حتى قرينتش الحين 6 اتوقع المسا :time:
تصدقون توني اتغدا :27:
موقته نفسي على قرينتش الظاهر خخخخخخخخخ
حتى قرينتش الحين 6 اتوقع المسا :time:
الصفحة الأخيرة
بناااااااااااااات ساعدووووووووووووووني
خلااااااااااص وصلت عندي النحافه بشكل مو طبيعي
نصايحكم الله يخليلكم