سلام عليكم بنات ياحلى بنات ان شاء الله كلنا نسمن بصحه وعافيه
اشكر اختي بنت الهاي هاي وربي يجزاها كل خير ويحقق مرادها
وربي انا نحيفه نحف كرهني بنفسي خاصة بالفتره الاخيره مع ضغوط كثيره صرت امر فيها صرت احس مافيه امل اني اسمن
لكن دخلت موضوعكم وقريته صفحه صفحه لي فتره وانا افرا فيه واجمع منه معلومات
المهم انا يبي لي كيلوات كثيره كثيره كثيره كثيرررررررررررررررررررررررررررره
وزني 42 طولي 160 جدا نحيفه والمصيبه اني متزوجه ومتاكده ان زوجي يبيني اسمن رغم انه الله يحقق له مناه عمره ماقالي لانه مايبي يجرحني
سبق ووصلت 52 ولظروف صعبه مريت فيها نزلت ووصلت لهالوزن كنت وقتها اجنننننننننننننننننننننننننن وجهي تقولون القمر وربي مااكذب من كثر مااهو مربرب فمي صار ينطبق عليه المقوله الي تقول ولا خاتم سليمان الله يجعلها سمنه تنعاد بصحه وعافيه قريبا ياكريم
المهم
يبي لي 18 كيلو لاني ابي اوصل 60 مو مهم 60 عند كل الي ابيه اوصله 50 بعدها مو مشكله يصير خير
لان الزياده عندي صعبه ماتتخيلون لكن النقص ياسلام جسمي ينتظر مني اشاره مستعد بيوم ينقص كيلوين وربي مو صاحين
اليوم سويت لي عصير زبيب شربته على الريق الاشياء الثانيه يبي لي وقت على بال مااجمعها الله يسهل
بغيت اسال قلبوووو اختي حواء
السلطه هذي
كيف طريقتها شكلها اعجبني
وسلامتكم اتمنى اتابع معاكم لكن للاسف ظروفي ماتساعدني لكن بحاول بقدر المستطاع اني ادخل معاكم مابين فتره والثانيه وابلغكم وش يصير معاي متحمسه لسمنه لان بشهر سته زواج اخو زوجي ولازم ازبط جسمي الخايس
سلاااااااام
مرآة روح
•
السلام عليكم
مرآة روح عادت إليكم من جديد :heart:
بعد إنقطاااااااااع تلاقوني بصفحة 30 آخر تواجد لي :42:
هالمرة راجعه بحمااااااااااس ان شاء الله
ومعاي العدة حبوب سبيروفيتا - و حبوب الحلبة - حبوب الخميرة .. :icon28:
مجرد أني شريت هالحبوب احس ان العزيييييييمة صارت 100 % :icon28:
/
رجعنــــــا من جديد
ويـــــــــارب نزيد كلنا بالصحة و العافيـــــــــة
مرآة روح :
السلام عليكم مرآة روح عادت إليكم من جديد :heart: بعد إنقطاااااااااع تلاقوني بصفحة 30 آخر تواجد لي :42: هالمرة راجعه بحمااااااااااس ان شاء الله ومعاي العدة حبوب سبيروفيتا - و حبوب الحلبة - حبوب الخميرة .. :icon28: مجرد أني شريت هالحبوب احس ان العزيييييييمة صارت 100 % :icon28: / رجعنــــــا من جديد ويـــــــــارب نزيد كلنا بالصحة و العافيـــــــــةالسلام عليكم مرآة روح عادت إليكم من جديد :heart: بعد إنقطاااااااااع تلاقوني بصفحة 30...
مساء الخيرات
وحيا الله كل البنااااات
حبيت اوريكم عشانا البارح
كبه وبطاطس وترى اول مره اسوي الكبه والحمد لله ضبطها
وامممم عالطعم
وهذااا غداناااا اليوم
الخضار المقليه بخلطة القشطه والجبن امممم:p
انشاء الله تعجبكم
:27:
وحيا الله كل البنااااات
حبيت اوريكم عشانا البارح
كبه وبطاطس وترى اول مره اسوي الكبه والحمد لله ضبطها
وامممم عالطعم
وهذااا غداناااا اليوم
الخضار المقليه بخلطة القشطه والجبن امممم:p
انشاء الله تعجبكم
:27:
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أنا أول أشارك واللي شجعني أني أكون معاكم موضوعك يابنت الهاي هاي أنا مررررررره نحيفه كنت تخينه لما كان عمري 15 سنه كان مررررررره حلووووووو وكلن يكلمني عن وزني يقولولي مرررررررررره حلو وبعد سنتين نحفت أستخدمت حبوب ميساغول زاد وزني ومن أول ما تركتها رجعت نحفت ودحين مرررررررره ماعندي شهيه للاكل واذا شفت الاكل ماأقدر أكل واذا أكلت أكل قليل وعلى طول أشبع الصامولي أكل بس نصه تخيلي وكل بعد فتره أطر اني أرجع لحبوب ميساغول عشان تفتح شهيتي الدكاتره يخاصموني عشان معدتي تتعب وقولولي سبب الوجع أنه جسمك نحيف مررررررررره ما يستحمل الالام ولازم تزيدين والله تعبت أبغا حاجه تفتح شهيتي المشكله هذا الشي اللي متعب نفسيتي
راح أحاول أزيد معاكم
نبببببببببببيه يييييييييييييييييزززززززززززززززييييييييييييييييد واااااااااااااااااااااايددددددددددد
بس أختي كيف أحصل الحبوب اللي قلتي عليها قريت من وحده في المنتدى تقول أنها جابتها من سوريه معقوله ماهي موجوده عندنا في السعوديه والله تحطيييييييييييييييم وصعب أنه نجيبها من سوريه مستحييييييييييييييل ؟؟؟
الله يعطيكي العافيه وتأكدي إذا زاد وزني راح أدعيلك
راح أحاول أزيد معاكم
نبببببببببببيه يييييييييييييييييزززززززززززززززييييييييييييييييد واااااااااااااااااااااايددددددددددد
بس أختي كيف أحصل الحبوب اللي قلتي عليها قريت من وحده في المنتدى تقول أنها جابتها من سوريه معقوله ماهي موجوده عندنا في السعوديه والله تحطيييييييييييييييم وصعب أنه نجيبها من سوريه مستحييييييييييييييل ؟؟؟
الله يعطيكي العافيه وتأكدي إذا زاد وزني راح أدعيلك
الصفحة الأخيرة
اخباركم انشاء الله تمااااام
وكل وحده تبي المتن اقولها ترى مابيجي بسهوله
يبغاله قوه وعزيمه وصبر كمان اذا ودك فيه جد توكلي على الله
وحاولي تعودي نفسك على الاكل الكثير حتى تتوسع معدتك
وبعدين بتتعود معدتك هي البدايه صعبه بعدين يصير الوضع طبيعي
وربكم كريم ودايم قولي لنفسك البنات الي متنو مو احسن مني
ايش الفرق بينك وبينهم غير انهم شدو حيلهم شوي
وربكم كريم ..
عودي نفسك مثلا على..
عصير الزبيب عالريق
حليب مغلي معه ملعقة حلبه وحبة سودا قبل النوم مثلا
الاكل بين الوجبات عصير الحليب بالموز تراه يمتن
اتمنى اني افدتكم