حواء بمعنى الكلمه
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أنا أول أشارك واللي شجعني أني أكون معاكم موضوعك يابنت الهاي هاي أنا مررررررره نحيفه كنت تخينه لما كان عمري 15 سنه كان مررررررره حلووووووو وكلن يكلمني عن وزني يقولولي مرررررررررره حلو وبعد سنتين نحفت أستخدمت حبوب ميساغول زاد وزني ومن أول ما تركتها رجعت نحفت ودحين مرررررررره ماعندي شهيه للاكل واذا شفت الاكل ماأقدر أكل واذا أكلت أكل قليل وعلى طول أشبع الصامولي أكل بس نصه تخيلي وكل بعد فتره أطر اني أرجع لحبوب ميساغول عشان تفتح شهيتي الدكاتره يخاصموني عشان معدتي تتعب وقولولي سبب الوجع أنه جسمك نحيف مررررررررره ما يستحمل الالام ولازم تزيدين والله تعبت أبغا حاجه تفتح شهيتي المشكله هذا الشي اللي متعب نفسيتي راح أحاول أزيد معاكم نبببببببببببيه يييييييييييييييييزززززززززززززززييييييييييييييييد واااااااااااااااااااااايددددددددددد بس أختي كيف أحصل الحبوب اللي قلتي عليها قريت من وحده في المنتدى تقول أنها جابتها من سوريه معقوله ماهي موجوده عندنا في السعوديه والله تحطيييييييييييييييم وصعب أنه نجيبها من سوريه مستحييييييييييييييل ؟؟؟ الله يعطيكي العافيه وتأكدي إذا زاد وزني راح أدعيلك
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته أنا أول أشارك واللي شجعني أني أكون معاكم موضوعك يابنت الهاي هاي...
هلا بيك اختي اليسااا
السعرات الحراريه في الليز اعتقد 500وشئ
اما كيندر رووعه 563
يلا من تبدأ معي باكل الكيندر يومياااا



لمى القموره
اهم شئ انك ترتاحين
وان شاء الله تعوضين الترم وانتي دبدوووبه

اما السلطه نقلتهاا من النت وهذي الطريقه :


4 اوراق خس
1 علبة جبن ابيض (علبه صغيره)
2 حبة طماطم متوسطه
1/4 كاس زيت زيتون
2 ملعقة طعام زعتر
1/2 كاس زيتون اسود
1/2 كاس زيتون اخضر
الطريقه:
يقطع الخس الى قطع صغيره والطماطم والجبن ثم يخلط مع الزيتون بنوعيه ويرش بالزيت والزعتر ويقلب ثم يوضع في صحن التقديم

البناااات الجدد الله يحيكم
ويلا نبي عزيمه بقوووووووه
ولا تنسوا تبدوا المشوار بالاكل اللي تحبوووه

ام ابوها
رووووووووعه الصينيه اذا مافيها تعب عليك الطريقه ياحلوه
حواء بمعنى الكلمه
مراه الروح ويلكم باك


حلم وير ار يوو؟

احد شاف حلم ؟؟
M!ss AMoOoN
M!ss AMoOoN •
السلام عليكم


كيفكم يابنات وش سويتو اليوم ؟.

يالله نبي همتكم


الله يوفق الجميع
ودي اسمن
ودي اسمن •
مرحبا بنات

رجعتلكم يااااااااااابنات انا مليت

احاول اغصب نفسي على الاكل بس مافيه فايده

مالي نفس بالمره اشتهي شي

تصدقون الفطور ماافطر ابد

والله حاولت بس اقوم الصبح مااشتهي شي بس اشرب كاس ماء

واقعد عليه للغداء

رجااااااااااااااء ساعدوني مليت من حبوب الشهيه هي صدق تفتح الشهيه

بس تعبت منها ابي شي ثاني يفتح الشهيه

طيب وش رايكم بحبوب زيت الحوت الي تستخدمها تقولي وشلون شهيتها

والله وزني 43 ومو راضي يتحرك
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
مرحبا بنات رجعتلكم يااااااااااابنات انا مليت احاول اغصب نفسي على الاكل بس مافيه فايده مالي نفس بالمره اشتهي شي تصدقون الفطور ماافطر ابد والله حاولت بس اقوم الصبح مااشتهي شي بس اشرب كاس ماء واقعد عليه للغداء رجااااااااااااااء ساعدوني مليت من حبوب الشهيه هي صدق تفتح الشهيه بس تعبت منها ابي شي ثاني يفتح الشهيه طيب وش رايكم بحبوب زيت الحوت الي تستخدمها تقولي وشلون شهيتها والله وزني 43 ومو راضي يتحرك
مرحبا بنات رجعتلكم يااااااااااابنات انا مليت احاول اغصب نفسي على الاكل بس مافيه...
صينية الخضار بخلطة القشطه والجبن


قطعي الخضار مكعبات ثم اقليهم (بطاطس+كوسه+باذنجان)
جيبي صدور دجاج وقطعيهم مكعبات صغيره وكشنيهم مع بصل
وزيت وقلبيهم شوي وغطي عليهم شوي بعدين ارجعي بهريهم
وملحيهم وخليهم شوي بعدين ارجعي كبي عليهم فلفل رومي
مقطع مكعبات +جزر مبشور لاتكثري شوي
وقلبيهم وخليه الا ما ينظج
جيبي الخلاط واضيفي جبن مثلثات او جبنه كوب وقشطه
انا اظفت 4حبات جبن مثلثات +2علب قشطه واخلطيهم
جيبي الصينيه حطي الخضار ووزعيه عالصينيه وملحيه
كبي كشنة الدجاج ووزعيها بعدين صبي الخلطه ووزعيها
ودخليها الفرن حتى تتحمر ..