مــراااحب بنــات
انا حبيت افيــدكم بشـــي...ان شاء الله ينفعكــم
وهـــو (مـــزيد الــوزن الطبيعــي..المــزيد المــركز) من الصيدليــات..
وهــو عبــارة عن مسحــوق..كلــه سعــرات حــراريه عــاليه ومــدعم بالفيتامينات والمعــادن >>يعنــي اللي عنــدها نقص راح ينفعهــا بأذن الله..
وطريقه استخــدامه..تأخذين علبه حليب سعــوديه كبيرة ةتحطينها بلخلاط وتحطين عليهــا ثمــان ملاعق من المسحـوق وتخلطينهم
وتحطينه في الثلاجه وتشربين منه ثلاث مرات بليوم..
ويوجد بنكهات مثل الشكولاته..الفراوله ..الفانليا..بصــراحه كأنه عصيـــر..وطعمه يهبــــل>>لا تقولون مو زين
ََََََََََََََََََََ
ريمـــاا استخــدميه مع خلطتــي..وامانه خبــرينــي عنك ايش يصير معك..بصراحه تحمست لك..يـــــــــارب تسمنين
ام هدى تسلميين
وان شاء الله اسجلك بس بعيد الترتيب بكره لاني ابي انام بكره دووام ومتاخره
ريماا شوفي رابط شريط الوزن في الصفحات قبل حطيناه
وبالنسبه لشعار واحد خلص والمجموعات باقي
والخطله ماتجي بيوم وليله لازم معها نظام وعصير الموز والتمر اللي حطيت طريقته بالنظام
غير الاكل وركزي ع الاكل لانو مافي حبوب ولا خلطه تسمنك بين يوم وليله ولوحدهاا
لازم تاكلي عشان الخطله تبدا مفعولها والعصير وعصير الزبيب عشان فتح الشهيه
ولازم يكون عندك اصرار وعزيمه عشان تاكلي وتسمني والا انا اقولك لو ماعندك معنويات
احسن لك لاتخسري نفسك ع الفاضي دام تبين تكوني نحيفه لاتخسري نفسك الفلوس ع بلاوشي
لازم تقنعي نفسك انك تبين تسمنين لنفسك وذاتك وكلام الغير خليه دافع لتحقيق هدفك
هالكلام لكل البنات <<واعتذر ماقدر اطول فيني نوم وبكره دواام ادعوا لي بنااااات ضايق خاطري مره
عذووبه دعلانه
وان شاء الله اسجلك بس بعيد الترتيب بكره لاني ابي انام بكره دووام ومتاخره
ريماا شوفي رابط شريط الوزن في الصفحات قبل حطيناه
وبالنسبه لشعار واحد خلص والمجموعات باقي
والخطله ماتجي بيوم وليله لازم معها نظام وعصير الموز والتمر اللي حطيت طريقته بالنظام
غير الاكل وركزي ع الاكل لانو مافي حبوب ولا خلطه تسمنك بين يوم وليله ولوحدهاا
لازم تاكلي عشان الخطله تبدا مفعولها والعصير وعصير الزبيب عشان فتح الشهيه
ولازم يكون عندك اصرار وعزيمه عشان تاكلي وتسمني والا انا اقولك لو ماعندك معنويات
احسن لك لاتخسري نفسك ع الفاضي دام تبين تكوني نحيفه لاتخسري نفسك الفلوس ع بلاوشي
لازم تقنعي نفسك انك تبين تسمنين لنفسك وذاتك وكلام الغير خليه دافع لتحقيق هدفك
هالكلام لكل البنات <<واعتذر ماقدر اطول فيني نوم وبكره دواام ادعوا لي بنااااات ضايق خاطري مره
عذووبه دعلانه
حبيباتي
تبغون تسمنون كلو مكسرات يوميا وتمر يومياا
وكثفوا الاكل مابين الوجبات ولا يكون اكل خربووطي
لااا سو شي ينفع اجسامكم
انا اعاني من النحافه بس الحين ماعد اهتم اهم شي جسمي مشدود وخلااص
الله يسمنننكممم يارررب
تبغون تسمنون كلو مكسرات يوميا وتمر يومياا
وكثفوا الاكل مابين الوجبات ولا يكون اكل خربووطي
لااا سو شي ينفع اجسامكم
انا اعاني من النحافه بس الحين ماعد اهتم اهم شي جسمي مشدود وخلااص
الله يسمنننكممم يارررب
رغم اني فيني نوم ولااقدر افتح عنوني
لكن
الحق يقااااااااااال
سلام كبير للغاليه حلم دون تفسير
لتواجدها وجهودهاا معنا في الحملة والمسابقه
ونشكرها جزيل الشكر ويارب يتحقق كل امانيهاا يااااااااااارب
ويجزاها عنا جنة الفردوس ان شاء الله
ويبارك لجهودها وجهودنا في الخير يارب
عذوووبه
لكن
الحق يقااااااااااال
سلام كبير للغاليه حلم دون تفسير
لتواجدها وجهودهاا معنا في الحملة والمسابقه
ونشكرها جزيل الشكر ويارب يتحقق كل امانيهاا يااااااااااارب
ويجزاها عنا جنة الفردوس ان شاء الله
ويبارك لجهودها وجهودنا في الخير يارب
عذوووبه
الصفحة الأخيرة
عذوبه وين الشعار الخاص فينا؟