هذي اخرتها :

فديت امي خلاص اتفقنا على فكره تراني دعيت لج بالذريه وتراني ماعمري دعيت لوحده وماحملت بأذن ربي الواحد الاحد يتقبل

فديت امي خلاص اتفقنا على فكره تراني دعيت لج بالذريه وتراني ماعمري دعيت لوحده وماحملت بأذن ربي...

ا م دودي :

السلام عليكم.. اختي العسل true love الله يفتح عليكي على الكلام الحلو رفعتي معنوياتي وحماسي... ما شاء الله عليكي نظامك حلو اوي خليكي كدة نشيطة دايما بس برضه لازم تحافظي على معدتك يعني مش تزودي وزنك وتجيبي لنفسك تلبك معوي لا قدر الله حاولي تقسمي الوجبات احسن يعني مش لازم تاكلي كميات كبيرة في الوجبة الواحدة وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه ويسلموووو عالنصيحه *___*.... اختي الغاليه مرآه روحي... يسلموا عالكلام الطيب..واعذريني مادخلت الايام الي فاتوا بهذي الصفحه لاني انشغلت.. نرجع للاكـــــــــــــــــــــل. بالنسبه للحلبه انا اخذها كخلطه حلبه على يانسون على سكر نبات على ماش واخذ تقريبا ملعقتين وانتي لاتستخدمين الحللبه الحالها طول اليوم لا طبعا لازم اكل مغذي معاها ولا من وين ياخذ الجسم الفايده لازم يكون نظامك متكامل ولا كيف يزيد وزننا؟؟؟؟؟ وانا مستعده ان شاء الله احمسك وانتي بعد اتفقنا ^__^ وبالنسبه لنظام .. مشاء الله تبــــــــــــــــــــــــارك الرحمان من وين جايبه الشهيه هذي اثاريك يامرآه عندك معده وشهيه اوكيه مشاء الله حلو استمري على هذي الاراده وجدديها كل يوم .. ونا راح اكمل النظام الي ماكتبته الايام الي فاتووو... والله يزيدنا من اراده وحب للاكل الصحي ... احلى حماااااااااااااااااااااس

السلام عليكم.. اختي العسل true love الله يفتح عليكي على الكلام الحلو رفعتي معنوياتي...

هذي اخرتها :

زينه حبيتي مشكووره موفقين

زينه حبيتي مشكووره موفقين