لا لا مايصير كذا انا زعلانه
اغيب عنكم كم يوم ولا احد فقدني ولا سأل عني بصراحه ماتوقعتها منكم
المهم انا وزني مثل ماهو ماتغير يابنات شدو الهمه والله احس نفسي وقفت على 44
وماني زايده ابد عطوني حل مستجدات خلطات شي
مشكلتي استخدم الشي يوم واتركه وش الحل
ودي اسمن
•
LMA LMA
•
شوفوا جدول غذائي
اقوم اخذ حبوب فاتح شهيه بروفسيتا
اكل 7 تمرات الصباح وحليب وجرجير وحلطة حلم بدون تفسير
اجلس ساعه او نصف واشرب قارورة مويه
الساعه 10 افطر بالمدرسه ورق عنب وبريك وعصير منقه
الساعه 2 اخذ فاتح الشهيه واتغدى كبسه وسلطه ولبن وفواكه وخضروات
انام اصحى العصر ارجع احمي الغداء واكله ومع كوب لبن العصريه اخذ خلطة حلم بدون تفسير
والمغرب اشرب عصيرات وشوكلاتات وخرابيط
اخذ حبوب الفاتح الشهيه واتعشى همبرجر لحم وكوكتيل وسلطه وبطاطس مقلي
اجلس شوي احذ خلطة حلم بدون تفسير واشرب عصيرات وفواكهه وخضروات وانام 12
خلطة حلم بزيد علها ملعقتين بودره من المزيد المركز وملعقتين عسل وغير اني مليت الثلاجه عصيرات دسمه
واشتريت كرتون حليب واخلط معه البودره المزيد واشربها اوقات الفراغ هي والمويه اشربها بكثره تقريباً كل ربع ساعه مويه وعصيرات وحليب
واسوي على نومي عصير تفاح وموز وحليب واشرربه
وامسح وجهي وجسمي بجلسيوليد وجرجنز واولاي امسح جسمي وانام وانا مرتااحه
بس كم سعر حبوب بروفيستا والمزيد
ببدا من السبت الجاي :)
اقوم اخذ حبوب فاتح شهيه بروفسيتا
اكل 7 تمرات الصباح وحليب وجرجير وحلطة حلم بدون تفسير
اجلس ساعه او نصف واشرب قارورة مويه
الساعه 10 افطر بالمدرسه ورق عنب وبريك وعصير منقه
الساعه 2 اخذ فاتح الشهيه واتغدى كبسه وسلطه ولبن وفواكه وخضروات
انام اصحى العصر ارجع احمي الغداء واكله ومع كوب لبن العصريه اخذ خلطة حلم بدون تفسير
والمغرب اشرب عصيرات وشوكلاتات وخرابيط
اخذ حبوب الفاتح الشهيه واتعشى همبرجر لحم وكوكتيل وسلطه وبطاطس مقلي
اجلس شوي احذ خلطة حلم بدون تفسير واشرب عصيرات وفواكهه وخضروات وانام 12
خلطة حلم بزيد علها ملعقتين بودره من المزيد المركز وملعقتين عسل وغير اني مليت الثلاجه عصيرات دسمه
واشتريت كرتون حليب واخلط معه البودره المزيد واشربها اوقات الفراغ هي والمويه اشربها بكثره تقريباً كل ربع ساعه مويه وعصيرات وحليب
واسوي على نومي عصير تفاح وموز وحليب واشرربه
وامسح وجهي وجسمي بجلسيوليد وجرجنز واولاي امسح جسمي وانام وانا مرتااحه
بس كم سعر حبوب بروفيستا والمزيد
ببدا من السبت الجاي :)
الصفحة الأخيرة
بنات انا عندي لوز بس ماسويت عمليه ودي اسويها بس امي تقول لالا:44:
لانوه ولد خالي دكتور ويقول اذا شلتيها تسبب صديد على الكلى
المهم انا بنوتات ابغا رايكم انا عامله الحين تقويم يمديني اسويها والالا
مع اني مااتوقع ماما تقتنع اني اسويها:mad:
والله يابنات متحمسه معاكم ودي ازيد قبل شهر6 لانه زواج اخوي بشهر 6
والفساتين اللهم ياكافي انا وياها في مناقر:mex::024:
والله خلاص ابيـــــــــــــــــه يزيد