ماشاء الله لااقوة الا بالله
مبرووووووووووووك
انا لي تجربتين معاه كلها كانت ناجحة بس ماكنت اطول عليه اكثر من اسبوعين
بس هو بجد مريح ومشبع ومافيه حرمان لان كل وجبة تقريبا فيها خبز
بس هو بجد مريح ومشبع ومافيه حرمان لان كل وجبة تقريبا فيها خبز
صراحه رجيييييييييييييييييييييييييييييييييم خطير ومشبع لان مع كا وجبه توست وانا من عشاق التوست
طيب حبيت اسال البنه والجبنه قليلة الدسم ولا عادي والف شكر لان والله هذا حسه مو رجيم ابدا مافيه حرماااااااااااااااااااااان
طيب حبيت اسال البنه والجبنه قليلة الدسم ولا عادي والف شكر لان والله هذا حسه مو رجيم ابدا مافيه حرماااااااااااااااااااااان
فعلا يا بنات...................ز اختي جربت الرجيم ونقصت تقريبا فوق العشرة كيلو................ بس اللي شافها كلش ما مصدق شكلها هي خلاص رجعت تاكل عادي بس معدتها صغرت وايد ووزنها وايد صعب يزيد حتى لو لخبطت بالاكل............. وهذا الحلو بالرجيم اريد اسويه بس انا كسولة وايدفعلا يا بنات...................ز اختي جربت الرجيم ونقصت تقريبا فوق العشرة كيلو................ بس...
هي صح نقصت من 75 إلى 60.............. يعني 15 كيلو.............. وهي عندها الغدة وكنا متشككين انها تنقص اصلا
بس عزيمتها فضيعة
هي ما كانت تسوي رياضة بس شغل بيتها
بس عزيمتها فضيعة
هي ما كانت تسوي رياضة بس شغل بيتها
الصفحة الأخيرة
فصيلة دمي b زائد
كنت احذف اغلب شي الخضار المسلوقه لاني مااحبها والباقي اكله هههههههههههه