اكيد روحي وامشي معها خطوة خطوة

لازم تتحمسين عشان تنزلين
اناسمعت كلمتين من وحدة احس اني اغلي منها
لازم تضغطين علي نفسك
تصدقين الصعوبة في بداية الرجيم بعدين تتعودين عالاكل القليل
اناماكنت اتخيل اني اترك الكبسة
لكن مع العزيمة لالالالالالالازم

بنت النور & الحياه حلوه & حوا بجد

حمستووووووووني

/

بدايع

الله يجزاك خير يارب ويسمع منك دعاك

ويدبر الصالح لنا والخير بأمرنا كله

وش تقصدين بالنظام الكيميائي خيتي ؟ يعني تهقين اتبعه واروح اسجل بنادي بدل اروح لرنده ؟ اواروح لها أخذبرنامجها

هي ماعندها اجهزه بنفس العياده ؟

/

رنده العزيمه قووويه الحمدلله بس الله يفكني شر كبسة امي اموت فيهاااا :35: شكلي ماعادبروح بيتهم الا زياراة خطافيه :icon33:

< الله يجزاكم خيرجميييييع >

يؤ الكيميائي بحثت عنه كل يوم نفس الشي يصيييييح :(

امشي نص ساعه كل يوم اذا عندك سير واذا مافيه اشتركي بنادي وافطري وتغدي وخلي العشاء وخففي اكل واذا عندك عزيمه بتنحفين عشره كيلوا والله