السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان شاء الله زينين وتمام وعال العال <<<< طبعا مافي حد مرتاح دام فيه مرض اسمه "السمنة"
والله انا طالبة بالمدرسة وعمري 16 سنة وطولي 162 سم ووزني 75 كجم
طبعا سمينة ورح تصيبني حالة نفسية من ورا شكلي ووزيادة الوزن
لان معظم البنات اللي بمثل سني يعني ما رح اقول الكل
بس المعظم رشيقات :06: الا انااااااااااااااااااااااااااا
:44:
طبعا بحكم دراستي مااقدر اسوي ريجيم :01:
فأنا فكرت قلت مو معقولة اسمن اكثر من كذا
وقلت لنفسي ليش ما تجربين الاعشاب
ورحت وانا اختكم لأحد المحلات وشريت خليط اعشاب
يعني سنامكي وكزبرة و شمر مخلوطة مع بعضيها
المهم صرت اشرب منه
بس شفت موضوع بالمنتدى يقول ان السنامكي مو زييييين
:06: فما اعرف صحيحة هذي المعلومة لو لا ؟؟؟ افيدوني الله يخليكم
وشي ثاااااني اسمعكم دايما تتكلمون عن " الشاااااااااااااااااااي الاخضـــــر "
باين عليه مفيد والله .. وهل ينفع اني اشربه ثلاث مرات باليوم
وهل ممكن ان يضر ولا نتايجة مضمونة مية مية
وهل يعني <<< ولو كثرت عليكم بالاسئلة
هل يعني يؤثر عليه بحكم اني بعدي صغيره <<<< مفكرة نفسها بنت ثلاث سنوات
المهم
افيدوني :44:
والله تعبت من شكلي
اابي البس مثل العالم
واتكشخ
ساعدونــــــــــــــــــــــي الله يخليكم
لا تنطشوووووووووني
.. قمــــر .. @kmr_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الشاي الاخضر مره ممتاز
وانا من مده اشربه بعد الوجبات وبعض
التمارين لمدة ربع ساعه وزني بدا ينزل 0بس ان شاء الله
استمر عليها ماهو مثل كل مره اذا بدا وزني ينزل
اتكاسل :27:
وانا من مده اشربه بعد الوجبات وبعض
التمارين لمدة ربع ساعه وزني بدا ينزل 0بس ان شاء الله
استمر عليها ماهو مثل كل مره اذا بدا وزني ينزل
اتكاسل :27:
وحده عسل
•
السلام عليكم
هلا عزيزتي بالنسبة للشاي الأخضر مايضرك شربة ولا لة دخل انتي صغيرة او كبيرة بس الناس الي عندهم ضغط مرتفع يمنعون من شربة واذا تبين فايدة الشاي الأخضر في التخسيس لازم اقل شي تشربين ست كاسات وكل ماكثرتي كان مفعولة اقوى
بالتوفيق :26:
هلا عزيزتي بالنسبة للشاي الأخضر مايضرك شربة ولا لة دخل انتي صغيرة او كبيرة بس الناس الي عندهم ضغط مرتفع يمنعون من شربة واذا تبين فايدة الشاي الأخضر في التخسيس لازم اقل شي تشربين ست كاسات وكل ماكثرتي كان مفعولة اقوى
بالتوفيق :26:
الصفحة الأخيرة
ليش امطنشينييييييييييي