اية حبيبتي عااادي لكن عشان مايجيك احباط انا التزمت فية مع مجموعه من البنات في القسم هذا الكلام من 6 شهور الرجيم في الاسبوع الاول نزلني 4 كيلووو الاسبوع الثاني نص كيلوووو إلي كملوو مانزلهم في الشهر غير 6 كيلوووو يعني مو زي الهليله إلي حطوها على هالرجيم بس الرجيم حلو ومنوع وربي يسهل لك وينزل وزنك اكثر منا :)

كنت افكر اسويه بس لمن جفت نتايج البنات وانهم ما نزلوا عليه وايد مثل ما هو مكتوب تحبطت وهونت عنه!!!!

احبطوني

من اروع الانظمة الغذائية الي شفت بحياتي والي مانزلت فيها ام ان وزنها قريب للطبيعي

او انها ضحكت على نفسها ومالتزمت فيها

رجيم رائع منوع ميزته انه كلي حتى تشبعين

انا سويته بنتظااااااااااااااام ونزلت 12 كيلو خلال شهررين وبدون ترهلت لاني كنت اسوي رياضه وامشي وااااااااااجد ....

انصح جسمه السمينات فيها خصوصا اصحاب فصيله الدم +o

على فكره الخساره في هذا الرجيم خساره حقيقه في الدهون وليست خساره في السوائل كبقية الرجيمات ..