وانا كمان معاكم مليت من السمنه ومليت من الريجيمات
خلاص تعبت نفسيا...انا الحين اسوي تخفيف كان وزني 103 والحين 99 خلال اسبوعين
واحتمال ناقص اكثر لان علي الدورة....يارب انقص30 كيلو يارب

لا لا شكلي بانسحب وبروح مع مجموعه ثانيه وين الحماس

ودي أنحف
لو اوصل 70 بكون ملكة جمال ...زواجي قرب وانا برميل

رشاقة ورشاقة ورشاقة

مرحبا بكل الى دشوا وكافحوا للوصول لعالم الرشاقة

خواتي الى مشتركات معانا عليهم ما ينظرون للميزان الا يوم الخميس لا تستعجلين برزقج

وهمتكم

وانا عن نفسي مكملة فى الرجيم وربنا يساعدنا ولله الحمد مافي اى مشاكل للحين

ويوم الخميس بوزن وبخبركم كم نزلت

وفي انتظاركم

افا والله

ليش هالاحباط من اول اسبوع ما اشوف تشجيع من الاخوات

وين الى بيشاركون وبيضعفون

خواتى انا انتظر همتكم

وانا معاكم خلونا نشجع بعض ونوصل للى نبغيه

انا للحين ما وزنت وماشية بالرجيم

رجيمي من زمان عندي من المنتدي يعتمد على الاناناس والكيوي مع التخفيف

وان شاء الله بنوصل للي نبغيه

يوم الخميس بوزن وبخبركم كم نزلت

وبانتظار مشاركتكم