للي وزنها 90 واكثر حياكن

سمفونية قلبي • 20 سنة

مساء الخير ..

أخباركم جميــعاً

نزلت الحمدلله 3 كيلو ,,

طبعاً مع تدليع النفس كل ويك إند "آكل الي أبيه"

ورجيمي يعتمد على التخفيف تقريباً

,

فش فـــاش

لا تتخيلين الي في الثلاجه مره ثانيه ..

بلا لقافه

:)

تصدقين أمي مسميتني فش فاش لإني دبدوبه بس مافيني قوه أبد

مبروك النزول المبدئي لك ولـ uaemoon

بانتظار أخباركم

(وحيدة بين البشر) • 20 سنة

مسااااااااااااااء الخير
كيفكم حبايبي ؟..
والله أني نويت ابد ريجيم اليوم.. السبت بس
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه :06:
رحت اليوم المدرسة ودائما المعلمات يفطرون ويعزمون علي وانا أرفض هذا وانا ما أسوي ريجيم مجرد تخفيف..
لكن اليوم عزمت علي معلمة سوريه جايبه فطور سوري ومافكتني الا وقت ما اكلت آآآه اللي قاهرني أنها ماأكلت تقول متعشيه <<راحت علي:blink:
أنا ما ابي أقولهم أني مسويه ريجيم , بس الظاهر أن مافي فكة ..
بصراحه يابنات مامرت عليكم الحركة هذه يوم تسوي ريجيم الكل يعزم لاوبعد يحلفون ويلزمون وأمكن الامر يوصل للقطاعة..
بــــــــــــــــــــــس ولا يهمكم ..بأذن الله من بكرة بابدا واللي تعزمني بكفخها :024: وارتاح

raemas • 20 سنة

كوثر منعم :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

انا معكم يا بنــــــــــــــــــــــات بدات رجيم
من يوم الاثنين الى راح كان التاريخ 3\4
يعني اليوم الاثنين بكمل اسبوع
رجيم الى اتبعتوا رجيم الكربوهيدرات
يالله يابنات خلينا نقهر السمنه
والله لي كم يوم اروح عزايم والحمد الله ماسكه نفسي:(
وان شاء الله اكمل
وزني 100واتمنى انزل لو15 كيلوت
يالله شجعوني اكمل

سمفونية قلبي • 20 سنة

.. مساء الخير ..

فعلاً مشكلة العزايم مشكلة اختي "حيدة" ..

أنا اليوم أكلت "صفيحه" من يد الوالده جزاها الله خير ..

بس ما كنت ماكله طول اليوم شي ولا راح آكل بعدها

,

هلا فيك معانا raemas ..

شدي حيلك الله يسهل عليك وعلينا كلنا ..

بالتوفيق جميعاً

,

raemas • 20 سنة

سمفونية قلبي :

.. مساء الخير .. فعلاً مشكلة العزايم مشكلة اختي "حيدة" .. أنا اليوم أكلت "صفيحه" من يد الوالده جزاها الله خير .. بس ما كنت ماكله طول اليوم شي ولا راح آكل بعدها , هلا فيك معانا raemas .. شدي حيلك الله يسهل عليك وعلينا كلنا .. بالتوفيق جميعاً ,

.. مساء الخير .. فعلاً مشكلة العزايم مشكلة اختي "حيدة" .. أنا اليوم أكلت "صفيحه" من يد...

فينكم يبنات
خلصت الاسبوع الاول نزلت بس 3 كيلو
يعني صار وزني 97
ادعولي اكمل:10_8_11: