سلطانة 77
•
حبيبتى لازم تقنعى نفسك انك انتى الى عاوزة تخسى وهذا شئ برغبتك انتى لصحتك للبسك لكل شئ مو امر من زوجك والاخرين ونضمى اكلك ومعى تخفيف وشرب الماء وماتكلى شئ بعد 2ساعتين من الوجبة الى قبلها وهكذا انا معاك ام زياد وين حاطة موضوعك؟؟؟
ام التوائم الثلاثه >>> الله يرضى عليك ويحفظ لك توائمك
تعبت من الغربه >>> ولك بالمثل جزاك الله خير اسعدني مرورك
ام زياد >>> انا وياك نفس المشكله كأنك توصفين حالي يالله انا معاك والسبت كثيييييييررررر يناسبني فديتك اذا بديتي ارسلي لي الرابط
سيدة ذوات الحسن >>> اشتركت بنادي فتره قصيره وتركته لان ماعندي حد متفرغ يقعد مع عيالي
وبالنسبه للسير انا عندي لكن مااقدر استعمله من اشغله تجي بنتي تحبي واخاف عليها واطفيه والوقت اللي تكون فيه نايمه يادوب يكفي شغل البيت ونظافتي الشخصيه
خطيره >>> ياعيني ع المدح ههههههه ايه عاد لو تشوفين جسمي ولاهيفاوهبي << يازينك ساكته
وبالنسبه لريجيم نوع الجسم عجزت احدد نوع جسمي
اهنيك ياقلبي على قوة عزيمتك وعقبال الوزن المثالي
واشكرك على الاطاله والافاده جزاك الله الجنه
سلطانه >>> والله مقتنعه بكل الكلام اللي قلتيه لكن سبحان الله امشي ع الرجيم تمام ووقت العشاء اخرب الدنيا الجمعات والطلبيات والمطاعم مايجي وقتها الا في الليل
وماعندي من يشجعني
يالله كلنا سوى مع ام زياد نشجع بعض
تعبت من الغربه >>> ولك بالمثل جزاك الله خير اسعدني مرورك
ام زياد >>> انا وياك نفس المشكله كأنك توصفين حالي يالله انا معاك والسبت كثيييييييررررر يناسبني فديتك اذا بديتي ارسلي لي الرابط
سيدة ذوات الحسن >>> اشتركت بنادي فتره قصيره وتركته لان ماعندي حد متفرغ يقعد مع عيالي
وبالنسبه للسير انا عندي لكن مااقدر استعمله من اشغله تجي بنتي تحبي واخاف عليها واطفيه والوقت اللي تكون فيه نايمه يادوب يكفي شغل البيت ونظافتي الشخصيه
خطيره >>> ياعيني ع المدح ههههههه ايه عاد لو تشوفين جسمي ولاهيفاوهبي << يازينك ساكته
وبالنسبه لريجيم نوع الجسم عجزت احدد نوع جسمي
اهنيك ياقلبي على قوة عزيمتك وعقبال الوزن المثالي
واشكرك على الاطاله والافاده جزاك الله الجنه
سلطانه >>> والله مقتنعه بكل الكلام اللي قلتيه لكن سبحان الله امشي ع الرجيم تمام ووقت العشاء اخرب الدنيا الجمعات والطلبيات والمطاعم مايجي وقتها الا في الليل
وماعندي من يشجعني
يالله كلنا سوى مع ام زياد نشجع بعض
حبيبتي
اول شي شيلي فكرت انك بتنحفيين عشانه ﻻنها غلط وم بتوصليين لمكان لو استمريتي بها التفكير
اﻻزم تعرفيين انه لنفسسك لك انتي وبسس كل ها المجهود اللي بتبذلينه لك لصحتك لك لشكلك لك لروحك الحلوه
عششان ﻻ وقفتي قدام المرايه تحسسين بالفخر
عشان تتفاديين اﻻمراض اللي تسببها السمنه
عشان جمالك المدفوون تحت الشحووم
وعشان خفتك ورشاقتك
عشان م تتعبيين وانتي تلعبيين مع عيالك 3>
واخر شي لزوجك ولبسك والناس
انتي قوويه ولو تبيين ها الشي بتحققينه مو عشان احد بسس عشانك
وﻻ تسمحي ﻻحد يحطمك حتى نفسسك!!
وخلك ايجابيه وابدي خطوتك اﻻولى واا متاكده انك قدها
تقبلي كثر هرجي
اول شي شيلي فكرت انك بتنحفيين عشانه ﻻنها غلط وم بتوصليين لمكان لو استمريتي بها التفكير
اﻻزم تعرفيين انه لنفسسك لك انتي وبسس كل ها المجهود اللي بتبذلينه لك لصحتك لك لشكلك لك لروحك الحلوه
عششان ﻻ وقفتي قدام المرايه تحسسين بالفخر
عشان تتفاديين اﻻمراض اللي تسببها السمنه
عشان جمالك المدفوون تحت الشحووم
وعشان خفتك ورشاقتك
عشان م تتعبيين وانتي تلعبيين مع عيالك 3>
واخر شي لزوجك ولبسك والناس
انتي قوويه ولو تبيين ها الشي بتحققينه مو عشان احد بسس عشانك
وﻻ تسمحي ﻻحد يحطمك حتى نفسسك!!
وخلك ايجابيه وابدي خطوتك اﻻولى واا متاكده انك قدها
تقبلي كثر هرجي
الصفحة الأخيرة