tima123
•
صح و صح و صحصح و صح و صح
صح لسانك يا اختي : بس القليل المستمر يكفي ويجيب نتيجه لا تشيلون هم :
التخفيف البسيط يكفي
مع حركه بسيطه ,يعني لا تعتمدي على الشغاله في كل شي , 10 د كل يوم تكفي
والاشياء المساعده لحرق الدهون ايضا لها دور (الليمون مع الماء , وخل التفاح مع الماء بعد الاكل)
التخفيف البسيط يكفي
مع حركه بسيطه ,يعني لا تعتمدي على الشغاله في كل شي , 10 د كل يوم تكفي
والاشياء المساعده لحرق الدهون ايضا لها دور (الليمون مع الماء , وخل التفاح مع الماء بعد الاكل)
الصفحة الأخيرة