miya12

miya12 @miya12

محررة

لما نحفت الكل قال راح جمالك

علاج السمنة والنحافة

اخواتي الحبيبات انا اختكم من رائدات المنتدى الغالي الي ساعدني في نزول وزني بشكل كبير. في الصيف الي فات كان عرس اخي وقررت انزل وزني وبدات في شهر افريل بمختلف الرجيمات الي نزلت في المنتدى وومع رياضة الاوربتراك نصف ساعة يوميا واخر 15 يوم عملت رجيم غلا الاشواق فنزلت عليه نزول رهيب حتى والدي الي كان يعايرني بسمنتي صار يترجاني اوقف الرجيم لاني قربت على الفناء وجاء العرس والكل انبهر بنحافتي حتى ان البعض لم يعرفني لكن المفاجاة ان الكل قال صحيح جسمك صار يجنن لكن كل جمالك راح صدقوني تحطمت مع اني كنت عاملة مكياج رائع وتسريحة لكن لم اعجب احدا حتى الي كانو يقولون لازم تنحفي قالوا ارجعي سمينة احسن فملامح وجهك طمست هه..هه..هه اضحك في وجوههم لكن قلبي يتقطع واقول ارضاء الناس غاية لا تدرك . المهم بعد العرس بدات في كورس علاج عقم لاني لم انجب من 8 سنوات وتعرفون العلاج يسمن كثيرا مع اني لا اكل كثيرا الا اني وقفت الرياضة وزاد وزني واريد الان ان ارجع انحف لكن اخاف من ان يحدث لي ماحدث سابقا ارجوكم اخواتي اعطوني حل ما يخلي وجهي ينحف وادعو لي بالدرية الصالحة
37
9K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سمهورة
سمهورة
السمنه مرض و خلاصك منها لنفسك مو للناس
واذا على وجهك بتتعودي على شكله اذا نحف واللي حولك حيصير عادي
**الشووق**
**الشووق**
الله يرزقك الذريه الصالحه
رمانه حلوه
رمانه حلوه
اول شي الله يرزقك الذريه الصالحه من غير زياده او نقصان .. وللرجيم اعمل تخفيف مو رجيم .. واكلي فوااااااكه وخضار بتخلي صحتك حلوووه
$$(انسه منشن)$$
$$(انسه منشن)$$
لاللرجيم لاللحرمان لاللتجويع
نعم للتخفيف التخفيف التخفيف
اكلي بقدر قومي عن الاكل وانتي باقي ماشبعتي الحلويات اتركيها للوكند الغازيات دايت ومره في الاسبوع نوعي في الخضار والفواكه ومشي نص ساعه وراح تشوفي النتايج بس مو يوم وليله لا يبغى لك وقت والي يجي بسهوله راح يروح بسهوله يعني الي تقول لك رجيم ينحف 3او 4كيلو في الاسبوع هذا اهربي منه لانه راح يزودك دبلها في وقت قصيرويخلي وجهك كانك مريضه او شايله هموم الدنيا بس لو خليتي نظامك تخفيف راح تطولي مانزلتي بس راح تكون النتايج مرضيه وتدوم وماراح يتغير بشرتك او يتغير وجهك وملامحك بالعكس تكون مشرقه ونضره وتقبلي ردي
miya12
miya12
شكرا لكن اخواتي على الردود