

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
غايتي الحمد لله انعم الله علي بنعم كثيرة واهمها الايمان والصحة
اما بالنسبة للعناية بجسدي فاستعمل الكريمات وبعض منتجات العناية ممكن من اعداد يدي او من السوق
احاول ان اخفف في طعامي لانحف بعد ولادتي لاني اكتسبت وزن زيادة ولكن لا احس بانني انزل
الدرس التاني
الجسم الانثوي المثالي برأيي (الطول متناسب مع الوزن)حتى لو اقل احسن
انا احب جسدي مع كرهي لبعض المناطق اظن بانهم يتشابهون في موضع النحف والسمن
اي والله كتير نفسي ارجع متل وقت كنت بنت)(قبل ما اجيب اربع ولاد
قصدي بالسمن اعني من بطن وزيادة بسيطة بباقي الجسم)(ودي انام واستيقظ يروح بطني ههههههه
اجد ان البشرة اول عامل ومن ثم الشعر الكثيف وطبعا الطول واكيد اللبس
ان شاء الله يكون اشتراكي معك دافع لي وعزيمة لاغير من نفسي
وجزاك الله كل الخير)(واسفة على التأخير بالاجابة
غايتي الحمد لله انعم الله علي بنعم كثيرة واهمها الايمان والصحة
اما بالنسبة للعناية بجسدي فاستعمل الكريمات وبعض منتجات العناية ممكن من اعداد يدي او من السوق
احاول ان اخفف في طعامي لانحف بعد ولادتي لاني اكتسبت وزن زيادة ولكن لا احس بانني انزل
الدرس التاني
الجسم الانثوي المثالي برأيي (الطول متناسب مع الوزن)حتى لو اقل احسن
انا احب جسدي مع كرهي لبعض المناطق اظن بانهم يتشابهون في موضع النحف والسمن
اي والله كتير نفسي ارجع متل وقت كنت بنت)(قبل ما اجيب اربع ولاد
قصدي بالسمن اعني من بطن وزيادة بسيطة بباقي الجسم)(ودي انام واستيقظ يروح بطني ههههههه
اجد ان البشرة اول عامل ومن ثم الشعر الكثيف وطبعا الطول واكيد اللبس
ان شاء الله يكون اشتراكي معك دافع لي وعزيمة لاغير من نفسي
وجزاك الله كل الخير)(واسفة على التأخير بالاجابة

جزاكي الله خير استاذتي العزيزة ...
انا نوع جسمي ممتلئ من فوق و ونحيف من تحت ، فما بيعجبني شكله أبدا ابداااااااااااااااااا :(
انا نوع جسمي ممتلئ من فوق و ونحيف من تحت ، فما بيعجبني شكله أبدا ابداااااااااااااااااا :(

التطبيق الاول
الحمدلله ان ربي انعم علي بالصحه والعافيه لكنني مقصره في حق جسمي كثيرا من ناحية التغذيه والعنايه
وبآذن الله هدفي ان اعتني به بوجه المطلوب واعطيه حقا فإن بدني عليه حق
فربي رزقني نعم لاتحصى لكنني ام استغل هذه النعمه بالوجه المطلوب فلك الحمد يآرب على كل النعم وارجوا من الله الزياده والبركه وعدم زوالها
وبآذن الله سآهتم فيه من حيث الاكل والكريمات لاصل الى مااتمناه خالي من العيوب
التطبيق الثاني
الجسم المثالي بوجهة نظري
الجسم الرويان لا النحيف ولا الممتلئ بزياده
بآن تكون مناطق الانوثه مثل الثدي والمؤخره ممتلئه والبطن يكون ضامر
تناسب الوزن مع الطول
ان يكون موحد اللون
الشعر غير كثيف
البشره نظره وخاليه من الحبوب والسيلولايت والاسترتش مارك والترهل
الشعر يكون لامع وغير متقصف وجمال المرآه في شعرها
وافضل شي يكون الى ثلاث ارباع الظهر
الوجه يكون خالي من الحبوب وفيه نظاره
الايادي تكون ناعمه وصافيه
والرقبه كذلك
انا محظوظه نعم لكن ينقصني ان يكون مشدود
وبلا الوان القوس قزح اما كشكل ولله الحمد
الحمدلله ان ربي انعم علي بالصحه والعافيه لكنني مقصره في حق جسمي كثيرا من ناحية التغذيه والعنايه
وبآذن الله هدفي ان اعتني به بوجه المطلوب واعطيه حقا فإن بدني عليه حق
فربي رزقني نعم لاتحصى لكنني ام استغل هذه النعمه بالوجه المطلوب فلك الحمد يآرب على كل النعم وارجوا من الله الزياده والبركه وعدم زوالها
وبآذن الله سآهتم فيه من حيث الاكل والكريمات لاصل الى مااتمناه خالي من العيوب
التطبيق الثاني
الجسم المثالي بوجهة نظري
الجسم الرويان لا النحيف ولا الممتلئ بزياده
بآن تكون مناطق الانوثه مثل الثدي والمؤخره ممتلئه والبطن يكون ضامر
تناسب الوزن مع الطول
ان يكون موحد اللون
الشعر غير كثيف
البشره نظره وخاليه من الحبوب والسيلولايت والاسترتش مارك والترهل
الشعر يكون لامع وغير متقصف وجمال المرآه في شعرها
وافضل شي يكون الى ثلاث ارباع الظهر
الوجه يكون خالي من الحبوب وفيه نظاره
الايادي تكون ناعمه وصافيه
والرقبه كذلك
انا محظوظه نعم لكن ينقصني ان يكون مشدود
وبلا الوان القوس قزح اما كشكل ولله الحمد
الصفحة الأخيرة
انا معاكم ان شاء الله لي رجعة
لكن كيف اضيف الشعار مع توقيعي اختكم مبتدئة