- تحدثي قليلا عن النقاط التي تحدد شكل الانثى الخارجي
الثديين والمواخره البارزه والشعر
جوتايم
•
انا هون عكس العضوات كلهن يريدن النحافه وشد الجسم
انا اريد ان اسمن جاني احباط من كثر مايقولون عني نحيفه
وعلى فكر انا انجبت مرتين وجسمي ينحف مايسمن
وابي اهتم اكثر ببشرتي والماسكات والكريمات
احب اسمن شي بسيط يكون جسمي متناسق
اتمنى تحقيق حلمي
انا اريد ان اسمن جاني احباط من كثر مايقولون عني نحيفه
وعلى فكر انا انجبت مرتين وجسمي ينحف مايسمن
وابي اهتم اكثر ببشرتي والماسكات والكريمات
احب اسمن شي بسيط يكون جسمي متناسق
اتمنى تحقيق حلمي
bellecat
•
السلام عليكم
النعم التي انعم الله بها علي من الداخل والخارج:
دائما اعمل لائحة واسميها لائحة الحمد فسبحان الله ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها.
الحمد الله عى كل شيء على الصحة وقبل كل شيء على اني مسلمة وعلى كوني انثى اعتبره تكريم من رب العالمين ان خلقني انثى .ويكفينا تكريما ان خلق لنا الرحم وقرات مرة ان كلمة رحم من الرحمن فسبحانك ربي اليس تكريما ؟
ومن الداخل العقل الذي يتفكر ولا يخضع الا له .كل اجهزة الجسم واعضاءه معجزة حقيقة الصراحة .
القبول للاخر والتعاطف والرغبة بالتعلم المستمر والتمو وتطوير الذات .الدورة الشهرية اللي تدل على ان جسمنا دقيق زي الساعة سبحان الله وبالحقيقة بتحسسني اني مثل القمر فمثل ما له دورة يكبر ليصبح بدر ويرجع هلال ويختفي كمان الانثى لها دورة .تبدا تتغير الهرمونات ليصير وقت الاباضة ثم ترجع تتغير لتجي الدورة الشهرية وهيك .
............
من الخارج
من نعم الله علي هو خلقي على نحو جميل احب لون بشرتي الابيض المشوب بالزهري وطولي 162 صحيح اني كربوجة 81 لكن الحمد الله سمنتي مرتبة يعني بالمجمل شكلي مرتب مع بعضه وبقليل من التحايل بالملابس بيمشي الحال .لون عيوني الاخضر ونحافة اطرافي اللي ماكنت عارفة انه شي مميز بالانثى وكنت انزعج من نحف الساق .احب شكل يدي احسه انثوي جدا وزنودي
احب طريقة استقامة ظهري واحس انه اكتافي ممكن اعتبارها ضيقة شوي بالنسبة لمحيط الخصر لكن شكلها انثوي. صفاء بشرتي ولونها الموحد .حتى بطوني احبه مع انه سمنتي مركزة هنيك.وبالنسبة لي احب اني مالي ورك كبير شكل جسمي مثل الساعة الرملية وهذا احسه برفكت.في شغلة هي ممكن تعتبر عيب بسيط لانه يلبك بالسوق لكنه بنفس الوقت شي انثوي جدا قدمي الصغيريتن 36 . والحمد الله .
.
النقاط التي اركز عليها للمحافظة على صحتي ومظهري:
بالحقيقة سؤال محرج لاني مهملة لنفسي .بالنسبة لصحتي احاول الا اكثر من الماكولات الدسمة حتى احافظ على وزني من الزيادة وامارس احيانا بعض التمارين كي يبقى مشدود والحمد الله نوع عضلاتي تستجيب فورا ويبان عليها من اول اسبوع .بس مو منتطمة دائما .
اشرب 6 كوب بالماء تقريبا يوما.
احاول ان اتناول 2 فواكه يوميا طبعا نظامي الغذائي سيء جدا واعمل على تحسينه.
لا اشرب المشروبات الغازية الا نادرا جدا يمكن مرة كل شهرين ثلاثة
واخفف قدر الامكان من الماكولات المصنعة (من المستحيل الاستغناء عنها ) ولكن كلشي ممكن بديل له في البيت افضل.
بدات بالمشي 3 ايام بالاسبوع 10 دقائق وازيدها كل اسبوع.
بالنسبة للعناية الخارجية : ازالة الشعر مهمة جدا لانها تشعرني بالانتعاش والنظافة وجزء من نعومة البنت.
حمام بديل الزيت لشعري وكريم بعد الحمام من دابر فاتيكا على زيت الزيتون والصبار وارتبه بالبيبي ليس .اعتبر ان الشعر المرتب يؤثر على باقي اللوك وممكن يفسده تماما اذا كان الشعر غير مرتب .
مرطب للجسم فقط بعد الاستحمام .
وترطيب الكعبين بكريم من هملايا برايي الكعبين تعبر عن الانثى يعني الكعوب الخشنة بالاحرى الرجل الخشنة لا تليق بالانثى ابدا كمان الكعب ما يظهر للخارج يعني انتي تهتمين بها من اجل نفسك وليس من اجل الاخرين .
احيان احط كريم للستريتش مارك واحيان انسى .
ولانه الطقس صار بارد فبشرتي عم تنشف وبتذكرني انه لازم حط مرطب .
الجزء الثاني
برايي انه لا يوجد شكل جسم مثالي محدد تماما فكل انثى مميزة جدا وتركيبتها مع بعضها بتخليها مميزة عن غيرها ونلاحظ كيف الفنانات لما بيقلدو بعض بيصيرو كلون نفس الشكل نفس الصدر والمؤخرة والانف والفم والخدود يعني فوتوكوبي . لكن اعتبر ان الصدر المتوسط او المائل الى الامتلاء اكيد انثوي اكثر وايضا الانثى الممتلئة لا السمينة ولا النحيفة يكون جسمها مرتب وبنفس الوقت واضح المعالم .الخصر المحدد وان لم يكن نحيفا .
تتشابه النساء من ناحية المظهر الخارجي بتركيبة الجسم من حيث الصدر والخصر الانحف والورك وان كانت تختلف مقاساتها من وحدة لاخرى ز وكذلك بالبشرة الانعم من بشرة الرجل والشعر الاطول كذلك من شعر الرجل . وتتشابه النساء بالبنية العضلية والعظمية الارق من بنية الرجل .
غير محظوظة؟
ليس بهذا المعنى تماما يعني في 3 شغلات مزعجة اللي هي قابلية بشرتي للتندب وهو شي ما انتبهت له من قبل فلما عملت عملية استئصال المرارة حصل ارتفاع بسيط بالجلد مكان ثقوب التنظير وهو شي لو عرقفته من قبل كان احتاط الدكتور له . وكمان الشتريتش مارك والشعر الزائد صح هو قليل ووبر بس مزعج في الوجه لكن بوجود التقنيات المعاصرة اعتبر نفسي محظوظة وبذلك يتعادل الحظ وقلة الحظ .
اما بالنسبة لسمنتي اعتبها حظ ومنحة من الله . يمكن يكون شي غريب بس هالشي خلاني اقرب اكثر من نفسي واتقبل جسني اكثر واحبه كما هو بكل ستريتش مارك فيه وحتى بطني احبه .
هالنعمة جعلتني افضل صديقة لنفسي ودفعتني الى التفكير كم كنت مهملة لنفسي وكم جعلت اولوية لاشياء و جعلت الاهم في اخر السلم.
هل تشعرين بدافع كبير للتغير من مظهرك؟
اكيد اكيد خاصة بعد ان خسرت 7 كيلو وشفت كيف تغير شكلي وصار جسمي احلى وارشق وكنت نسيانة هالشعور بالخفة والثقة بالنفس.ولما تقبلت نفسي وجسمي مثل ما هو حسيت حالي حلوة كثير وحبيت اني صير احلى .
ارغب بان اصل الى الوزن اللي اظنه رح يكون مناسب لجسمي 60 .
ارغب بان احصل علة بطن مشدود وخصر محدد بمقاس صحي والتخلص من دهون الخطيرة جدا على الصحة
ارغب بالحصول على عضلات زنود مشدودة واكتاف اعرض
ارغب بالحصول على بشرة نظيفة دائما ومعتدلة
ارغب بان اصل الى درجة مقبولة من الشعر الزائد
النقاط التي تحدد الشكل الخارجي للانثى:
اعتقد ان الصدر- الورك- الخصر المحدد- استقامة الظهر - الشعر المرتب- الايدي الناعمة المرتبة الاظافر- القدمين الناعمة والكعبين الناعمين والاظافر المرتبة - البشرة الناعمة النظيفة
ويوجد شغلات مكملة للشكل الخارجي كنبرة الصوت - وطريقة الكلام والحركات وطريقة الجلوس والمشي.
واعتذر اذا في اي تقصير
شكرا مس على هالدورة اللي طلع لها ابعاد اكثر مما تصورت وشكرا على اللي عم تعملي .
النعم التي انعم الله بها علي من الداخل والخارج:
دائما اعمل لائحة واسميها لائحة الحمد فسبحان الله ان تعدوا نعمة الله لا تحصوها.
الحمد الله عى كل شيء على الصحة وقبل كل شيء على اني مسلمة وعلى كوني انثى اعتبره تكريم من رب العالمين ان خلقني انثى .ويكفينا تكريما ان خلق لنا الرحم وقرات مرة ان كلمة رحم من الرحمن فسبحانك ربي اليس تكريما ؟
ومن الداخل العقل الذي يتفكر ولا يخضع الا له .كل اجهزة الجسم واعضاءه معجزة حقيقة الصراحة .
القبول للاخر والتعاطف والرغبة بالتعلم المستمر والتمو وتطوير الذات .الدورة الشهرية اللي تدل على ان جسمنا دقيق زي الساعة سبحان الله وبالحقيقة بتحسسني اني مثل القمر فمثل ما له دورة يكبر ليصبح بدر ويرجع هلال ويختفي كمان الانثى لها دورة .تبدا تتغير الهرمونات ليصير وقت الاباضة ثم ترجع تتغير لتجي الدورة الشهرية وهيك .
............
من الخارج
من نعم الله علي هو خلقي على نحو جميل احب لون بشرتي الابيض المشوب بالزهري وطولي 162 صحيح اني كربوجة 81 لكن الحمد الله سمنتي مرتبة يعني بالمجمل شكلي مرتب مع بعضه وبقليل من التحايل بالملابس بيمشي الحال .لون عيوني الاخضر ونحافة اطرافي اللي ماكنت عارفة انه شي مميز بالانثى وكنت انزعج من نحف الساق .احب شكل يدي احسه انثوي جدا وزنودي
احب طريقة استقامة ظهري واحس انه اكتافي ممكن اعتبارها ضيقة شوي بالنسبة لمحيط الخصر لكن شكلها انثوي. صفاء بشرتي ولونها الموحد .حتى بطوني احبه مع انه سمنتي مركزة هنيك.وبالنسبة لي احب اني مالي ورك كبير شكل جسمي مثل الساعة الرملية وهذا احسه برفكت.في شغلة هي ممكن تعتبر عيب بسيط لانه يلبك بالسوق لكنه بنفس الوقت شي انثوي جدا قدمي الصغيريتن 36 . والحمد الله .
.
النقاط التي اركز عليها للمحافظة على صحتي ومظهري:
بالحقيقة سؤال محرج لاني مهملة لنفسي .بالنسبة لصحتي احاول الا اكثر من الماكولات الدسمة حتى احافظ على وزني من الزيادة وامارس احيانا بعض التمارين كي يبقى مشدود والحمد الله نوع عضلاتي تستجيب فورا ويبان عليها من اول اسبوع .بس مو منتطمة دائما .
اشرب 6 كوب بالماء تقريبا يوما.
احاول ان اتناول 2 فواكه يوميا طبعا نظامي الغذائي سيء جدا واعمل على تحسينه.
لا اشرب المشروبات الغازية الا نادرا جدا يمكن مرة كل شهرين ثلاثة
واخفف قدر الامكان من الماكولات المصنعة (من المستحيل الاستغناء عنها ) ولكن كلشي ممكن بديل له في البيت افضل.
بدات بالمشي 3 ايام بالاسبوع 10 دقائق وازيدها كل اسبوع.
بالنسبة للعناية الخارجية : ازالة الشعر مهمة جدا لانها تشعرني بالانتعاش والنظافة وجزء من نعومة البنت.
حمام بديل الزيت لشعري وكريم بعد الحمام من دابر فاتيكا على زيت الزيتون والصبار وارتبه بالبيبي ليس .اعتبر ان الشعر المرتب يؤثر على باقي اللوك وممكن يفسده تماما اذا كان الشعر غير مرتب .
مرطب للجسم فقط بعد الاستحمام .
وترطيب الكعبين بكريم من هملايا برايي الكعبين تعبر عن الانثى يعني الكعوب الخشنة بالاحرى الرجل الخشنة لا تليق بالانثى ابدا كمان الكعب ما يظهر للخارج يعني انتي تهتمين بها من اجل نفسك وليس من اجل الاخرين .
احيان احط كريم للستريتش مارك واحيان انسى .
ولانه الطقس صار بارد فبشرتي عم تنشف وبتذكرني انه لازم حط مرطب .
الجزء الثاني
برايي انه لا يوجد شكل جسم مثالي محدد تماما فكل انثى مميزة جدا وتركيبتها مع بعضها بتخليها مميزة عن غيرها ونلاحظ كيف الفنانات لما بيقلدو بعض بيصيرو كلون نفس الشكل نفس الصدر والمؤخرة والانف والفم والخدود يعني فوتوكوبي . لكن اعتبر ان الصدر المتوسط او المائل الى الامتلاء اكيد انثوي اكثر وايضا الانثى الممتلئة لا السمينة ولا النحيفة يكون جسمها مرتب وبنفس الوقت واضح المعالم .الخصر المحدد وان لم يكن نحيفا .
تتشابه النساء من ناحية المظهر الخارجي بتركيبة الجسم من حيث الصدر والخصر الانحف والورك وان كانت تختلف مقاساتها من وحدة لاخرى ز وكذلك بالبشرة الانعم من بشرة الرجل والشعر الاطول كذلك من شعر الرجل . وتتشابه النساء بالبنية العضلية والعظمية الارق من بنية الرجل .
غير محظوظة؟
ليس بهذا المعنى تماما يعني في 3 شغلات مزعجة اللي هي قابلية بشرتي للتندب وهو شي ما انتبهت له من قبل فلما عملت عملية استئصال المرارة حصل ارتفاع بسيط بالجلد مكان ثقوب التنظير وهو شي لو عرقفته من قبل كان احتاط الدكتور له . وكمان الشتريتش مارك والشعر الزائد صح هو قليل ووبر بس مزعج في الوجه لكن بوجود التقنيات المعاصرة اعتبر نفسي محظوظة وبذلك يتعادل الحظ وقلة الحظ .
اما بالنسبة لسمنتي اعتبها حظ ومنحة من الله . يمكن يكون شي غريب بس هالشي خلاني اقرب اكثر من نفسي واتقبل جسني اكثر واحبه كما هو بكل ستريتش مارك فيه وحتى بطني احبه .
هالنعمة جعلتني افضل صديقة لنفسي ودفعتني الى التفكير كم كنت مهملة لنفسي وكم جعلت اولوية لاشياء و جعلت الاهم في اخر السلم.
هل تشعرين بدافع كبير للتغير من مظهرك؟
اكيد اكيد خاصة بعد ان خسرت 7 كيلو وشفت كيف تغير شكلي وصار جسمي احلى وارشق وكنت نسيانة هالشعور بالخفة والثقة بالنفس.ولما تقبلت نفسي وجسمي مثل ما هو حسيت حالي حلوة كثير وحبيت اني صير احلى .
ارغب بان اصل الى الوزن اللي اظنه رح يكون مناسب لجسمي 60 .
ارغب بان احصل علة بطن مشدود وخصر محدد بمقاس صحي والتخلص من دهون الخطيرة جدا على الصحة
ارغب بالحصول على عضلات زنود مشدودة واكتاف اعرض
ارغب بالحصول على بشرة نظيفة دائما ومعتدلة
ارغب بان اصل الى درجة مقبولة من الشعر الزائد
النقاط التي تحدد الشكل الخارجي للانثى:
اعتقد ان الصدر- الورك- الخصر المحدد- استقامة الظهر - الشعر المرتب- الايدي الناعمة المرتبة الاظافر- القدمين الناعمة والكعبين الناعمين والاظافر المرتبة - البشرة الناعمة النظيفة
ويوجد شغلات مكملة للشكل الخارجي كنبرة الصوت - وطريقة الكلام والحركات وطريقة الجلوس والمشي.
واعتذر اذا في اي تقصير
شكرا مس على هالدورة اللي طلع لها ابعاد اكثر مما تصورت وشكرا على اللي عم تعملي .
الصفحة الأخيرة
نعم الله ع الانسان لاتعد ولاتصحي حيث اعطانا الصحه والعافيه في البدن
- تحدثي عن اهتمامك بجسمك من الداخل ومن الخارج..واذكري النقاط التي تركزين عليها للمحافظة على صحتك ومظهرك...لو قلت اني لااهتم من الداخل ولا من الخارج هل تصدقون ولااعرف السبب فقط من الخارج اهتم بالنظافه فقط لا كريمات احبه ولا شي احب العطور احب الكحل والروج احيانا اسوي تنظيف اذا رايت شي جديدا اجربه لااعرف هل العمر له دور
- الحممد جميله لا ينغص عليه حياتي غير تساقط شعري لدرجة اتوقع سيصيبني الصلع
- تحدثي عن الجسم الانثوي المثالي في نظرك فلكل انثى نظرة مختلفة فيما يختص بمظهرها...
ان يكون مبروم الاطراف تحسي كل جزء منه راكب ع الجزء الثاني مشدود متوسط بالرشاقه وكل انثي جميله
- بماذا تتشابة النساء في مظهرهن الخارجي؟ وهل تشعرين بانك غير محظوظة وتذكري قبل الاجابة ان تحبي جسدك ولو قليلا..
تتشابه بالصدر وبروزه والمؤخره اشعر باني محظوظه فاانا انثي جميله استطيع ابراز جمالي لكن مايخرب علي جسمي لااستطيع التحكم في وزني وشد عظلاته
- هل تشعرين بدافع قوي للتغيير من مظهرك؟ صفي لنا رغبتك تلك وكوني واقعية..
اتمني ودئما افكر ان استرجع وزني مع شد الجسم وان يتوقف علامة الشيخوخه قليلا ولاتهاجمني اريد ان استمتع ببشره جميله قبل ان اصل للاربعين
- تحدثي قليلا عن النقاط التي تحدد شكل الانثى الخارجي