يعطيك العافيه كلامك صحيح انا اوقات اكون راضيه عن نفسي ودايما احاول اقنع نفسي اني احسن من غيري واحمد ربي اني في نعمه غيري يتمناها وهي نعمة الصحه والعافيه لاكن اوقات تكون نفسيتي زفت وتاثر علي بسبب وزني واحس اني ماني راضيه عن نفسي واقعد عدة ايام تكون نفسيتي مره متحطمه
اسلوب :
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله متابعة غلاتي وربي يعينك تقبلي خالص تحياتيبسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله متابعة غلاتي وربي يعينك تقبلي خالص تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله
الله يعينك ويوفقك
والله يجزااك خير عالموضووع مررررره حلوووو وادور له من زمان
متااابعة ... :)
الله يعينك ويوفقك
والله يجزااك خير عالموضووع مررررره حلوووو وادور له من زمان
متااابعة ... :)
الصفحة الأخيرة
يجب ان لاندع انقاص الوزن هاجس يرافقنا في كل مكان
ولكن يكفي أن يكون لنا اسلوب حياة صحي نتبعه حتى نكون قد سلكنا الطريق الصحيح في مصلحة اجسادنا
والرياضة أولاً ثم الغذاء السليم هما مفاتيح الفرج لمن تريد الوزن المثالي