في انتظاااار الدرس
تحياتي لكل المزيونات
المشاركات تقبلو تحياتي
تطبيق الدرس الثالث انا جسمي شكل الكمثرى
عندي الارداف اكبر بقليل من محيط الصدر رغم ان وزني 54
عندي الارداف اكبر بقليل من محيط الصدر رغم ان وزني 54
الصفحة الأخيرة
عدم الحركه والاكثار بالاكل
بعض الناس اذا زعلو حطو حرتهم بالاكل وذا خطاء
انا المشكله عندي جسمي من فوق كالتفاحه صايره
وزني الان اصبح 77
اريد فقط انزل عشره كيلو
شرب الماء له فؤاد كثيره ايضااا