اذا تحسين ان الخضار بتخرب رجيمك وارادتك ارجعي سووي ايام الالبان مره ثانيه ونصيحه لاتوزنين الا بعد ماتخلصين الدوره بيومين لانها بتزيد وزنك واخاف تتحطمين ويقل حماسكاذا تحسين ان الخضار بتخرب رجيمك وارادتك ارجعي سووي ايام الالبان مره ثانيه ونصيحه لاتوزنين...
مشكورة حبيبتي على النصيحة الحلوة بس ناوية إن شاء الله أكمل الرجيم كامل لحد ما يخلص و راح أوزن باكر و إن شاء الله خير
مبررررروك النزول وكلنا معاك وينزل وزنك وأوزانها معك ياعسلمبررررروك النزول وكلنا معاك وينزل وزنك وأوزانها معك ياعسل
هلا بالغلا
شخبارك توتة ؟
الله يبارك فيك يارب و عقبالنا يارب كلنا ننحف بصحة و سلامة
شخبارك توتة ؟
الله يبارك فيك يارب و عقبالنا يارب كلنا ننحف بصحة و سلامة
بنات الله يخليكم عندي سؤال مهم ياريت تجاوبوني عليه لأن باكر راح أبدأ المرحلة الثالثة و هي 3 أيام و كلها خضروات و بروح أشتري أغراضها حبيت أسأل هل استخدام صلصة السلطة قصدي الصوص الخاص بالسلطات من مثل الماركات المعروفة ممكن يخرب رجيمي و يزيد وزني؟ المشكلة الثلاث أيام كلها بس خضروات و أنا ما أحب الخضروات و أحاول أحبها بالصلصةبنات الله يخليكم عندي سؤال مهم ياريت تجاوبوني عليه لأن باكر راح أبدأ المرحلة الثالثة و هي 3 أيام ...
مرحبااا من ناحية الصوص انصحك ماتضيفيه للسلطة افضل لان اذا لاحظتي مكونات الصوص اغلبها يضاف لها سكر والصويا وأشياء كثيرة. وحتى تفتح اشهية فأفضل انك تبتعدي عنها ولاجا اليوم الأوف ضيفيها ع راحتك تحياتي لك ياعسل
الصفحة الأخيرة
ونصيحه لاتوزنين الا بعد ماتخلصين الدوره بيومين
لانها بتزيد وزنك واخاف تتحطمين ويقل حماسك