فرناز :
آمين وإياكم
اكيد الحين حاسه بالفرق في المعنويات والصحه
بالتوفيق يالغلا
وشاكره لج تواجدح
وجزاكِ كذلك كل خير
سعيده بتواجدج في موضوعي
الله يعافيج
صح قله النوم وعدم انتظامه سبب في قله الاكل
اتمنى لج صحه وعافيه دائمه
سُعدت بتواجدج
اكيد الحين حاسه بالفرق في المعنويات والصحه
بالتوفيق يالغلا
وشاكره لج تواجدح
وجزاكِ كذلك كل خير
سعيده بتواجدج في موضوعي
الله يعافيج
صح قله النوم وعدم انتظامه سبب في قله الاكل
اتمنى لج صحه وعافيه دائمه
سُعدت بتواجدج
الله يعطيك العافية على هالموضوع الكامل المتكامل
عزيزتي الغالية للاسف الفتيات صغيرات السن بيهملوا التغذية واهميتها
فبييعانوا ما من السمنة المفرطة او النحافة
وخليني احكي عن تجربتي شوي لما كنت في سن المراهقة
طبعا النفسية متأزمة وحساسة من كل شي ..فاهملت الاكل ..يعني اروح المدرسة والجامعة بدون اكل او فطور
ارجع البيت ما يعجبني الاكل ..او نفسي مسدودة ..احط راسي وانام
وظليت على هالمنوال
لحد ما خلصت جامعة وصحيت على حالي
شعري تساقط ..وزني راح فيها ...يعني نزلت كتير ..بشرتي بعد ما كانوا البنات يسألوني عن سر جمالها انعدمت
وكمان صحتي صارت على قدها ...دايما تعبانة ..بعد ما كنت الكل يمرض ويرشح وانا نادرا ما اتعب
وهسى عم بحاول اصلح اللي خربته بايدي
***
بتمنى الفتيات بمقتبل العمر يسمعوا باهلتجربة ..وقديش الغذا الصحي مهمة ..لصحتهم وجمال بشرتهم وشعرهم
وشكرا مرة اخرى على هالموضوع المميز
عزيزتي الغالية للاسف الفتيات صغيرات السن بيهملوا التغذية واهميتها
فبييعانوا ما من السمنة المفرطة او النحافة
وخليني احكي عن تجربتي شوي لما كنت في سن المراهقة
طبعا النفسية متأزمة وحساسة من كل شي ..فاهملت الاكل ..يعني اروح المدرسة والجامعة بدون اكل او فطور
ارجع البيت ما يعجبني الاكل ..او نفسي مسدودة ..احط راسي وانام
وظليت على هالمنوال
لحد ما خلصت جامعة وصحيت على حالي
شعري تساقط ..وزني راح فيها ...يعني نزلت كتير ..بشرتي بعد ما كانوا البنات يسألوني عن سر جمالها انعدمت
وكمان صحتي صارت على قدها ...دايما تعبانة ..بعد ما كنت الكل يمرض ويرشح وانا نادرا ما اتعب
وهسى عم بحاول اصلح اللي خربته بايدي
***
بتمنى الفتيات بمقتبل العمر يسمعوا باهلتجربة ..وقديش الغذا الصحي مهمة ..لصحتهم وجمال بشرتهم وشعرهم
وشكرا مرة اخرى على هالموضوع المميز
الصفحة الأخيرة
بارك الله فيك