*مملكه الأنسانيه*
ودي اشارك معكم

بس اي فريق راح اكووون

ومتى يوم المزاااان
يا ملاذ الخائفين
ممكن تعطوني تفاصيل أكثر عن التجمع؟


ايش الفريق الي أكون فيه؟
يعني ايش تتبعوا ريجيم؟
لازم نكتب يومياتنا كل يوم؟
وزني أكتبه هنا أو أرسله إلى صاحبة الموضوع؟

متى تنتهي مدة الريجيم الي تتبعوه

الله يجزاكم خير
قولوا لي كل شيء بالتفصيل الممل
ريماس وعبود
ريماس وعبود •
ممكن تعطوني تفاصيل أكثر عن التجمع؟ ايش الفريق الي أكون فيه؟ يعني ايش تتبعوا ريجيم؟ لازم نكتب يومياتنا كل يوم؟ وزني أكتبه هنا أو أرسله إلى صاحبة الموضوع؟ متى تنتهي مدة الريجيم الي تتبعوه الله يجزاكم خير قولوا لي كل شيء بالتفصيل الممل
ممكن تعطوني تفاصيل أكثر عن التجمع؟ ايش الفريق الي أكون فيه؟ يعني ايش تتبعوا ريجيم؟ لازم نكتب...

اهلا ملاذ الخائفين

التجمع مقسم لمجموعتين فريق الرمان وفريق الفراولة
كل وحدة متبعة ريجيم معين ما في ريجيم للتجمع
اكتبي استمارتك وزنك وطولك وشو هدفك
واحنا لسه بالمرحلة الاولى الاسبوع التالت وكل اربعاء الميزان

والله ينحفنا من غير شر
يا ملاذ الخائفين
اهلا ملاذ الخائفين التجمع مقسم لمجموعتين فريق الرمان وفريق الفراولة كل وحدة متبعة ريجيم معين ما في ريجيم للتجمع اكتبي استمارتك وزنك وطولك وشو هدفك واحنا لسه بالمرحلة الاولى الاسبوع التالت وكل اربعاء الميزان والله ينحفنا من غير شر
اهلا ملاذ الخائفين التجمع مقسم لمجموعتين فريق الرمان وفريق الفراولة كل وحدة متبعة ريجيم معين...
مشكوووووورة
يعني أنا أختار الفراولة أو الرمان على كيفي؟؟
ريماس وعبود
ريماس وعبود •
مشكوووووورة يعني أنا أختار الفراولة أو الرمان على كيفي؟؟
مشكوووووورة يعني أنا أختار الفراولة أو الرمان على كيفي؟؟

ايوة حبيبتي
انا من فريق الرمان