أنا بكره لأني امس خبصت

ياليت يكون الميزان الأربعاء عشان الويك اند
دايم فيه طلعات واجتمعات

خلآص من آلآسبوع آلجآي يكون آلوزن يوم آلآربعآء آجبـــآري

وآلوزن نحطه هنآ
^_^

الاسم :كبرياء دمعهـ
الطول: 158
المجموعة التابعه لها :الفريق الازرق
الوزن قبل المسابقه: 88
الوزن الاسبوع الماضي :90
الوزن هذا الاسبوع: 89.8
الرجيم المتبع :تخفيف
مدى التزامك بالدايت : 50%
النشاط الرياضي :لايوجد
ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع :لايوجد
ملاحظات على الاسبوع: لايوجد

الاسم : الماسه
الطول: 158
المجموعة التابعه لها : الازرق
الوزن قبل المسابقه: 85
الوزن الاسبوع الماضي : 84.5
الوزن هذا الاسبوع: 82
الرجيم المتبع : اسامه حمدي
مدى التزامك بالدايت : 80%
النشاط الرياضي : مشى ونط وعصا يعني منوع
ادويه او أعشاب استخدمتيها خلال الاسبوع مافي
ملاحظات على الاسبوع: الحمد لله

مششاء الله عليك آلمآسسه
عيني عليك بـــآردهـ
آسستمري يآلغلآ
^_^