نوران العمار
•
لا خلاص ان شاء الله بلتزم وبشرب اناناس علشان اخفف
اولا مبروك يا نوران بس يا فرحه ما تمت .......
اتاريني مو لوحدي جايبه العيد مشكلتي دايم بعد الهانم
تجيني فجعه على الاكل تصورو وزنت امبارح الخميس
ولقيت نفسي ٨٧
وكنت تمام لين العشا طبعا خبصتها ووزنت اليوم لقيت
وزني ٨٨ونص والله قهر بس على شان وجبه
يروح تعب اسبوع وبعدين على هلحاله كل نهايت اسبوع لازم
خبصه وزياده وش الفايده......وحده تلوم نفسها
اتاريني مو لوحدي جايبه العيد مشكلتي دايم بعد الهانم
تجيني فجعه على الاكل تصورو وزنت امبارح الخميس
ولقيت نفسي ٨٧
وكنت تمام لين العشا طبعا خبصتها ووزنت اليوم لقيت
وزني ٨٨ونص والله قهر بس على شان وجبه
يروح تعب اسبوع وبعدين على هلحاله كل نهايت اسبوع لازم
خبصه وزياده وش الفايده......وحده تلوم نفسها
الحمد لله على كل حال
يومياتي
الفطور بيضة مسلوقة مع عصير برتقال
الغدا مفتوح بس ما خبصت زيادة
رقاب محشية ورز جنبها
وما في عشا
يومياتي
الفطور بيضة مسلوقة مع عصير برتقال
الغدا مفتوح بس ما خبصت زيادة
رقاب محشية ورز جنبها
وما في عشا
صباح الخير ياحلوين تسلمــون يالبى قلوبكم وكل اللي تحمدولي بالسلامه اللهم يسلمكم وينحفكم من غير شر
من هذاك الموقف للحين وانا ذابحني الخمول الله يعين بس
والى الآن اكلي خفيف ان شاء الله مااخربها
من هذاك الموقف للحين وانا ذابحني الخمول الله يعين بس
والى الآن اكلي خفيف ان شاء الله مااخربها
عليك بالعافيه فالك العافيه متشوفين شر خذي فيتامينات نوران وش فيك شكلك بترجعي الي نقصتيه بليز نبي الاراده حديد عليك بالعافيه من تجربتي الطعميه تزود الوزن انتبهي كلامك صح شكل نوران تنازلت عن الوزن الف مبروك والله يرزقك الذريه صالحه وش فيك ياصبايا :hmh: الله يوفق الجميع عليك بالعافيه عليك بالعافيه نظامك حلو شبيه بنظام سوائل الله يعطيك العافيه ماقصرتي الله يستر عليك ويوفقك الله يتقبل منك ياربعليك بالعافيه فالك العافيه متشوفين شر خذي فيتامينات نوران وش فيك شكلك بترجعي الي...
آنآ تحطمت آنكم مآ حسبتونيَ معكم هذآ آلآسبوع :frown:
آلمهم آني آمش تمشينآ وخربتهآ :frown:
ور جعت نمت السآعه 6 آلصبآح وصحيت آذآن آلعصر آكلت شريحة توست وحده عليهآ جبنة فيلآدلفيآ لآيت وكولآ لآيت
و رحت آلسوق مشيت مشيت ف الحر مشي يحبه قلبكم :icon33:
وجيت طآفيه من الجوع آكلت حبه كروسون ولسى جوعآنه آكلت توست وعليه جبن وكآسه عصير برتقآل بدون سكر
و عملت ريآَضه و آلحين سويت لي شآهي آخضر مع زنجبيل وكمون وشمر :icon32:
الصفحة الأخيرة