عبير.......
عبير....... •
جدولي اليوم
الفطور سندوتش جبنه وعصير توت اكلت بس نص
الغدا للاسف كبسة العشا بحاول ماتعشى
الاثيرة شكرا على الرياضة
فوز اليوم بحاول ابدا بنظام بس ادعولي للاسف في البيت مافي احد يشجعني زوجي مايبغاني انحف مسويه رجيم من وراه

لان انا اول مابد انحف يصير شلي هزيلة والكل يحسب اني تعبانة نحفي كله في وجهي وكل ماقولة ابغا اسوي رجيم بقول خليك كذا احسن بعدين شكلك يخرب وانا ما احب الحرمة تكون نحيفة بس المشكلة انو جسمه حلو رشيق وانا دبدوبة
وسببي انو اي يشي يضايقني بدل ماتنسد شهيتي تنفتح احس اني اطلع قهري في الاكل
دعاء الخير
دعاء الخير •
مسا الخير

كيف الحال عس الجميع بخير

يومي

ف كوب شاي حليب

سناك موزه و4 حبات رطب

غ سمك وصحن ص عيش وسلطه

ع ملغي

الرياضه مشي نص ساعه ان شالله

شدوا الهمه رمضان ع الابواب

الله يبلغنا احنا واياكم ووجميع المسلمين وونحن باحسن حال


موفقين

دعواتكم
حرم حمودي2
حرم حمودي2 •
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3663695&page=2
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3663695&page=2
:2thmup:
حرم حمودي2
حرم حمودي2 •
بنآآآآآآآآآآآآآت ونآسه قبل كم يوم , فتحت درج إختي إلا قدآمي الفستآن اللي كآن نفسي فيه << قصته طويلة هالفستآن كآن نفسي أشترية بس مآ في على مقآسي .. رآحت إختي وإشترت مقآس 18 ورفعته عندهآ بالدولآب , .. أنـا كنت أحسب بتآخذه لهآ بس طلعت رآفعته لي >.< عآد قبل سنه قسته ومآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ دخل نهآئي .. وجيت قبل كم يوم وقسته مره ثآنية إلآ دخل .. والمفــاجأه سكر السحـآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآب وآآآآآآآآآآآآء ونآسه وربي فرحت كثيييير يوم دخل الفستان وسكر علي صحيح مخصر علي وشآد مره بس أهم شي دخل .. أنـا قررت ألبسه ب عرس عمي 5 العييييييد وإن شاء الله على بآل مـا يجي العيد أكون نقصت كم كيلو وصار الفستان رآكز علي وشكلة حلو
بنآآآآآآآآآآآآآت ونآسه قبل كم يوم , فتحت درج إختي إلا قدآمي الفستآن اللي كآن نفسي فيه <<...
مبررررررررررررررررررررررررررررررررررروك

فرحتلك من كل قلبي
نوران العمار
نوران العمار •
طيب رجيم اسامة حمدي يعتمد على البروتيانات وفيه. برتقال