نهايةضحكتي دمعه
الله يقووويك
ام اقماري
ام اقماري
مشكورات ماقصرتن وانا ابدا والخبط في نفس اليوم ماعندي اراده ماش هههههه

ياليت تدخل وحده تفيدني في السعرات
قلب العصفوره
قلب العصفوره
انا في اسبوعين نزلت 6 كيلو بس رجيم رجيم مو تخبيص ومشي سااااااااااااااعه كامله
beautiful soosoo
beautiful soosoo
تبين 6 كليو في أسبوعين .. ممكن
لكن مايجي العيد إلا والهالات مليانه تحت عينك .. وبشرتك شاحبه ووجهك مصفر ؟!
تبين يكون كذا شكلك .. عشان يبان إنك نحفانه ؟!

شوفي حبيبتي النزول الطبيعي 4 كيلو بالإسبوعين .. يعني بمعدل 2 كيلو بالإسبوع وممكن تكون 3 كيلو بالإسبوع إذا كان الوزن كبييير يعني بالتسعينات ..
زيآآآده عن كذا صدقني بتخسري شعرك وبشرتك معاه ..

تبين تنحفي 2 كليو كل إسبوع ..
خلي أكلك 1000 سعرة يوميا لاتزيييدي + إمشي ساعة كآمله ..
ويارب مايجي العيد إلا وإنتي فاقده 4 كيلو يصحه وعافيه إن شاء الله ..

بالتوفيق بابطله .. شدي حيلك هالاسبوعين وإنتي قدهآآ إن شاء الله
هلا و غلا 33
هلا و غلا 33
بالتوفيق