
دمار نفسي @dmar_nfsy
عضوة جديدة
لو سمحتو اللي عندها جهاز سير تدخل الله يفرج همها
:06:صباح الور انا اعاني من السمنه وزني 110 واجاني مرض الضغط ولازم اخفف وزني فشريت جهاز مشي على الكهرباء فاللي عندها الجهاز ومجربته ونحفت عليه تفيدني الله يخليها لان نفسيتي مره تعبانه :11retcher
17
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

انا عندي بديت امشي من اليوووم نص ساعه
وزني مثلك تقريباً
ودي نسووي قرووب ع الواتس ونشجع بعض اللي تبي تراسلني ع الخاص
وزني مثلك تقريباً
ودي نسووي قرووب ع الواتس ونشجع بعض اللي تبي تراسلني ع الخاص


صباح الفل والياسمين
عااادي حبيبتي لا يضيق صدرك ... هذا الجهاز جداً رائع ..
وأنا كنت تقريبا سمينه وقعدت شهرين مع تخفيف الأكل نحفت حوالي ١٥ كيلوا
بس هذا الشي يبيله عزيمه وإصرار ... وهذاي ان شاء الله باابدأ استمر على المشي والتخفيف لأني ودي انحف :)
والله يسهل علينا وعليك يارب وننحف من غير شر صايبنا ..
عااادي حبيبتي لا يضيق صدرك ... هذا الجهاز جداً رائع ..
وأنا كنت تقريبا سمينه وقعدت شهرين مع تخفيف الأكل نحفت حوالي ١٥ كيلوا
بس هذا الشي يبيله عزيمه وإصرار ... وهذاي ان شاء الله باابدأ استمر على المشي والتخفيف لأني ودي انحف :)
والله يسهل علينا وعليك يارب وننحف من غير شر صايبنا ..

aum zyad
•
جهاز رائع انا كنت متينه ونحفة بس نصيحه اهم شي الاستمرار ابدئي بنصف ساعه واخر الاسبوع الوزن ح تشوفي الفرق
والله يوفقك
والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
دعواتك لي بتسخير زوجي وصلاح عيالي