اليوم الاثنين 8مارس
بداية حبة تمر و مااااء ..بعدين فنجان قهوة بالحليب مع قطعة خبز قمح كامل شوية كبيرة مع عسل طبيعي و زبدة بقري يم يم 😍😍😍
لا اعرف ادا كان مسموح احط فيديو في التعليق ...بس هاد اهديه لك ولي اذا شوفتيه يا طبوختي 😘😘
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملت رياضة تمام و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بعدها اخذت واحد زبادي عادي ما عندي لا لايت و لا دايت ..يلا معليش🤗 حطيت عليه ٤ملاعق صغيرة سمسم محمص قليلا و مطحون
و بحاول اشرب مااااء على قد ما اقدر و كلما اتذكر 🌿🌷
عملت رياضة تمام و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بعدها اخذت واحد زبادي عادي ما عندي لا لايت و لا دايت ..يلا معليش🤗 حطيت عليه ٤ملاعق صغيرة سمسم محمص قليلا و مطحون
و بحاول اشرب مااااء على قد ما اقدر و كلما اتذكر 🌿🌷
الصفحة الأخيرة
تكملة تقرير البارح الاحد المسا فنجان شاي بسكر و ثلاث بسكويت داجيستيف..وسلامتكم😋