البيت يضرب يقلب مش عارفة اعمل شيء الضيوف لسه هنا و اليوم شرفت الدورة أكرمكم الله...😂🤣عشان تكمل 😝😵 الحمد لله على كل حالالبيت يضرب يقلب مش عارفة اعمل شيء الضيوف لسه هنا و اليوم شرفت الدورة أكرمكم الله...😂🤣عشان تكمل...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا و غلا حبيبتي فروحة .. ممتاز حماس البدايات لازم تستغلي الطاقة الإيجابية اللي عندك اذا عالمشي ما اعرف ماذا تقصدين ..المشي خارج البيت حساب الخطوات...🤔 عن نفسي امشي مع فيديوهات اليوتيوب..المشي مع ليزلي..لان انا نادرا ما اخرج من البيت ..في الحقيقة هي اشبه بالايروبك..عدا ذلك شغل البيت يعتبر نشاط.. فكيف بتمشوا انتو🤔السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا و غلا حبيبتي فروحة .. ممتاز حماس البدايات لازم تستغلي...
adlhx1 :
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالتوفيق لكم و بنضم إليكم بإذن الله أنا طولي 160 وزني 105 الهدف إن شاء الله 65 😋💘💘 و إن شاء الله كلنا نحقق أهدافنا و تصير الحياة الصحية نظام حياة مو بس أشهر أو سنة 🤍!السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بالتوفيق لكم و بنضم إليكم بإذن الله أنا طولي 160 وزني...
لكن مع الاستمرار بتتعودين
والله ان ارادتي زيرو لما جيتكم
وعندي مشاغل مرهقه نفسيا وبدنيا
لكن قلت عالاقل معي قروب يحمسني واحمسه ولا جلستي اللي وصلتني لهالمرحلة
صبر واستمرار