ليش انا كذا الله يفرج همي

السلام عليكم 

انا عندي مشكلة لما اجي انام وخصوصا بالليل يجيني خفقان ودقات سريعه والنوم يطير وتوتر وقلق وخوف وحاله نفسيه سيئة بس بالليل لكن بالنهار عادي جدا وانا تعبت من السهر من زمان اسهر 
المهم كيف اتخلص من هالشي طبعا صار لي موقف قوي هوه اللي واتذكر لاشعوري وتسوء نفسيتي المهم حاولت اني ماافكر فيه برضو نفسيتي سيئة عند الليل بس وش السواة الله يفرج همي 

دعواتكم لي