ليش ... وجبه ؟!

مساء الخيرات





ليش ممكن نقتصر على وجبه

هناك فئه من ناس فعليا علاجهم الوجبه الواحده


في يوم :-

ما ممكن يحدث من فوائد تعود لك

- صحتك تحسن اكثر لان صوم يعطيك صحه

- وقتك يتبارك عشان عندك وقت غير الي كنتي مهتمه فيه بكثرة طبخ ، وسؤال ماذا اكل

- مشاكلك تقل بدل نقر مع من حولك ماذا ناكل ، و لا نريد هذا

- مصروفك يتوفر ، طعام يتبارك يطلع له طعم

- نفسيتك تتحسن لان لصايم فرحتين فيصير لطعام قيمه وطعم عكس طول يوم اكل اكل تقل قيمته ، ف هنا رائع ان في يومك شي مفرح

- تكميم معدة طبيعي ايش تبغي اكثر 🕊💪

- تستطعي تحكم في وجبات ونوعها فيصير تتقبلي وتحبي اكل صحي اكثر عن سابق

- و لله منه ان اعانك فيه

كيف اطبقه :-

مش شرط تكوني صارمه ساعه لا

خلي رخاء عليك ٤الى ٥ ساعات فيوم والافضل ٣ان استطعتي مثال

يفتح اكلك من ٣مساء او من ٥ مساء حسب مزاجك واختيارك

مثال .. ٥الى ٩ او ١٠ ...


دمتم سالمين 🌿