ااملي بربي كبير
•
قالوا مايصلح للطبخ يتسرطن الله يكفينا الشر ولايبلانا ان شاءالله
تووو ته
•
هالة :
هلا غاليتي .... مثل ماقالت الغاااااليه ام علاااااااء راح يكون هناااااك موضوع خاص مثبت عن الاكلاات الصحيه إن شاء الله قريييباً.... إنتظرووووووونا .....هلا غاليتي .... مثل ماقالت الغاااااليه ام علاااااااء راح يكون هناااااك موضوع خاص مثبت عن...
وانتي الصاادقه
مااااشاااء الله
صح بدنك >> مصدقه
ياليييييييييييييييييت وانا معك
النيه ان شاء الله
تسلميييييييييييييييين وهذا العشم فيكم ... عساكم ع القوووه
......................
تسلمووووووووووووووووون ع المروووووووووووووووور
وابشركم المشرفااات واعدونا خير
...........
بس على بال مايوضع الموضوع او القسم بلف لمنتديات ثانيه
مع اني مااحب اطلع من المنتدى .......... بس ماعليش سامحوني فتره وارجع:icon35::icon35::icon35::hahaha:
مااااشاااء الله
صح بدنك >> مصدقه
ياليييييييييييييييييت وانا معك
النيه ان شاء الله
تسلميييييييييييييييين وهذا العشم فيكم ... عساكم ع القوووه
......................
تسلمووووووووووووووووون ع المروووووووووووووووور
وابشركم المشرفااات واعدونا خير
...........
بس على بال مايوضع الموضوع او القسم بلف لمنتديات ثانيه
مع اني مااحب اطلع من المنتدى .......... بس ماعليش سامحوني فتره وارجع:icon35::icon35::icon35::hahaha:
لااااااااااااااااااااااا مو تسرطن زيت الزيتون
ادا طول عالنار يجيب تسمم وطعمة يصير وووع
يعني ماتحمصي في بصل
على اطبخي
ادا طول عالنار يجيب تسمم وطعمة يصير وووع
يعني ماتحمصي في بصل
على اطبخي
اتوقع انا اكثر شخص يبحث عن الاكل الصحي لين الحمد لله وصلت للي ابي
وصرت الا شفت الدهون انصرع هههههههههههههههه
واكتشفت ان ملعقه كبيره من الزيت تكفي لصنع اجمل الاطباق وخصوصا زيت لزيتون
لي سنه ونص الحمدلله من البحث كل اكلي صحي وما قليت ابدا الا (للقيمات)ما لها حل
ومره بالسنه بالنسبه للمسقعه انا دايم اسويها بدون قلي وبطريقه صحيه وطعم ولا اروع
بعد ما تقطعين الباذنجان تدهنينه بالفرشه بشوي زيت زيتون وتملحينه وتدخلينه الفرن على نار عاليه
لحد ما يتحمر طلغيه وغلفيه بنايلون وابدئي بعمل صوص الطماطم الكل يعرفه مع اضافاتك الحلوه عليه
فلفل رومي بطاطس لكن بنفس طريقه الباذنجان بعدين تخلطين كل شئ مع بعض وتخلينها تتسبك على
نار هاديه وبس ولا اروع
الحين شريت الشوايه الكهربائيه وصرت اسوي الخضار فيها وبيني وبينكم كل شئ صرت اسويه فيها
الحين قاعده اكتب لكم وانا اكل احلى مسقعه صحيه وطعم ولا اروع
وعندي وصفات كثيره وروعه راح اكتبها لكم ابشرو
وصرت الا شفت الدهون انصرع هههههههههههههههه
واكتشفت ان ملعقه كبيره من الزيت تكفي لصنع اجمل الاطباق وخصوصا زيت لزيتون
لي سنه ونص الحمدلله من البحث كل اكلي صحي وما قليت ابدا الا (للقيمات)ما لها حل
ومره بالسنه بالنسبه للمسقعه انا دايم اسويها بدون قلي وبطريقه صحيه وطعم ولا اروع
بعد ما تقطعين الباذنجان تدهنينه بالفرشه بشوي زيت زيتون وتملحينه وتدخلينه الفرن على نار عاليه
لحد ما يتحمر طلغيه وغلفيه بنايلون وابدئي بعمل صوص الطماطم الكل يعرفه مع اضافاتك الحلوه عليه
فلفل رومي بطاطس لكن بنفس طريقه الباذنجان بعدين تخلطين كل شئ مع بعض وتخلينها تتسبك على
نار هاديه وبس ولا اروع
الحين شريت الشوايه الكهربائيه وصرت اسوي الخضار فيها وبيني وبينكم كل شئ صرت اسويه فيها
الحين قاعده اكتب لكم وانا اكل احلى مسقعه صحيه وطعم ولا اروع
وعندي وصفات كثيره وروعه راح اكتبها لكم ابشرو
الصفحة الأخيرة