ترااااانيم
ترااااانيم •
طيب اللي مواخرتها كبيييييييييييييره وتبي تنحفها وشلون تجلس ؟
~عالي مستواها~
الشاهي الاخضر ليش؟ يكبر؟





انا اعرف انه يساعد على حرق الدهون
reuwf
reuwf •
الكلام صحيح
انا جلستي مستقيه وحتى على الكمبيوتر احرص على شد الظهر
والبطن
وامي من الصغر كانت تعلمنا ع شد الظهر والجلسه المستقيه
لذلك نحيفه انا ومالي بن بس مؤخرتي مو بارزه للاسف
yassmina11
yassmina11 •
جزاك الله عنا كل خير
أم رغد وأمل
أم رغد وأمل •
الله يجزاك خير ولكن حبيت اضيف معلومة اكيدة ومثبته كمان يعني كلام علمي وهو ان هيئة الجسم بتقسيماته هذي وراااااااااااااثة ولادخل للانسان فيها ولكن كبر البطن مو وراثة احيانا ويكون نتيجة سلوكياة خاطئه..وفعلا شدالبطن اثناء المشي عامل مساعد وانحناء الظهر معك حق المفروض الانسان يعود نفسه عالاستقامة لكن..حجم المؤخرة والخصر فهاذي ماللانسان دخل فيها بتاتا لانها من ضمن الخلقة والانسان باستطاعته تحسين المظهر ولكن من المستحيييييييييل حفرر خصر للي ماعنده خصر او نفخ مؤخرة للي ماعندها مؤخرة الاااااااااااااااااااا... بتدخل جراحي
الله يجزاك خير ولكن حبيت اضيف معلومة اكيدة ومثبته كمان يعني كلام علمي وهو ان هيئة الجسم...
صح كلامك وفالك البيرق:icon28: