كوبونات الراقية تسجيل الدخول

رذاذالأمل
رذاذالأمل •
ماتبين تشربين وماتبين تمارين وتبين الحل السريع تمارين البطن زينه والشمرمع المرمريه واكليل الجبل كويس بس احسه ينحف بالكامل وانا مثلك مابي انحف كامل بس ابي بطنتي ممسوحه
رغم لو كان اكلي طول اليوم عادي مودسم ماتطلع لي نهائيا ابتعدي عن الرز والمكرونه ترا مهمتها تنفخ البطن واذا اكلتي وجبه دسمه لاتشربين بارد بعدها او لبن او غازيات
اذا مره مويه موبارده وياليت يكون شوي افدتك
غـــ انت ـــلاي
غـــ انت ـــلاي •
حتى انا ودي بس مو عارفه كيف

والمشكله بعد ماحب الرياضه

بس اتوقع مافيه احسن من الرياضه



الا رذاااذ اذا ممكن ابي اعرف وش فايدة اكليل الجبل شلون ينحف حتى لو بالكامل


اذا ممكن اشرحي لي
رذاذالأمل
رذاذالأمل •
والله ياغلاي يوم طلعت من اربعين قبل سنتين ونص كنت مكرشه ومحطمه

المهم قالت لي بنت عمي على هالخلطة ملعقة صغيره شمر +ملعقة صغيرةمرمرية+ملعقة صغيرةاكليل الجبل تغلي في مقدار كوب وبس تشربيها 3 مرات باليوم على الريق بعد الغداء وقبل النوم

والله عن نفس جدااا افادتني بس خفت تنحفني مررره ووقفت
~ M!Ss AmOoOlA ~
~ M!Ss AmOoOlA ~ •
حبيبتي والله البنات مايقصروووون بس عشان تشابه الموااااضيع يتلخبطوووون

معليش حبيبتي لا تزعلي وان شاء الله البنات رح يفزعون لك :)
نجدية كول
نجدية كول •
مشكوراااات جبرتوا بخاطري الله يجبر بخاطركم ..

طيب بجرب المرميه مع الشمر واكليل الجبل وان شاء الله يجيب نتيجه ..:)