ام روبا وريمان
السلام عليكم
انا لي ثمان سنوات وبناتي جايبتهم بعمليه لكن ولله الحمد ما اخذة شغاله و السبب
اولا لا انا ولا زوجي راح نكون مرتاحين
ثانيا نظريتي تنظيم الوقت مهم بعد ما بنامو ادخل الحمام وانتم بكرامة واغسلة وارتب الصالة وامسحها والكنيس اليوم الثاني وادخل المطبخ وانظفها وارتبها طبعا اول ما يقوم زوجك من النوم يفطر و البنات وحدة في المدرسة والثاية معي في البيت تساعد ههههههه
لما يخرج زوجي من البيت انظف الغرفة وارتبها وابخرها واسك الباب و اكنس الصالة اما غرفة البنات ارتبها واكنسها اما بنسبة للالعاب هذا نقطة مهما لزم تعوديهم على ترتيب العابهم بعد لعبهم ولو كانوكبار رتب سريرك قبل الخروج وادخل المطبخ انظف صحون الفطور و افتح الثلاجة واختار نوع غداء اليوم واجهزها لساعة 11:00 هكذا اكون خلصة شغل بيتي الساعة 8:00 ومن 8 الى الساعة 11 انام او ادخل النت اواقراء او اتفرج على التلفزيون وعندي وقت اخذ حمام دافي واضبط نفسي 10 على 10
ليوم رائع بدون شغالة
اتمنى لكي التوفيق
ام روبا وريمان
هو الشغاله والله اشوفها انا ضروريه انا عندي طفلين وشقه خمس غرف بس والله العظيم ان تقولين اني عجوز اخر الليل اتالم واصارخ من ظهري وزوجي يبيني يجلس معي يسولف والله القدش للسقف واصل <<وصف بليغ ليس الااا انا احتاجها ودي انوم عيالي بدري ونطلع انا وبوشباب نفلها نسهر لوحدنا من جد مسؤلية البيت ومع دراسه وعمل الزوج وفوقها صراخ الاطفال ولله يسبب ضغوطات نفسيه بقوة انا مع الاخت الي قالت ان ماسلمها الخيط والمخيط انا اكرة العينه ذي اللي تتخلا عن مسؤلياتها وتخلي الشغاله مسؤؤله عن كل شي بالبيت لا اخليها تساعدني بس يوم اكون انا بشغله اخليها تمسك شغله ثانيه بحيث اننا نخلص شغلنا كلنا بدري برضه هي ادميه وتحس والله لو مكينه بنرأف بها ونقول بشويش عليها ادري اني قرقرت كثيييييييييييييييييير وكلامي مخربط بس عاد حلوهااا وشكرا لك صاحبة الموضوع لان انا حايسه وبي شغاله بقدم عليها ومحتارة بالجنسيه فياليت تساعدوني بالجنسيه المفضله بالذات الفلبينه
هو الشغاله والله اشوفها انا ضروريه انا عندي طفلين وشقه خمس غرف بس والله العظيم ان تقولين اني عجوز...
انا كان عندي نفس المشكلة الم في الظهر لكن بعد التمارين البسيطة مهما لصحنتا الحمد لله ماعد في مشكلة عشان كذا انصحك بالتمارين البسيطة ولو خمس دقائق في اليوم
امابخصوص الشغالة ان شاء الله يفيدونك اصحاب الخبرة :angry: ههههههه
نـورا
نـورا
تسألون عن الرااااحة النفسية كيف ؟ اقولكم :

- تنامين وتصحين على كيفك
- تلبسين اي اي لبس يخطر ع البال مايهمك احد
- تسافرين وقت ماتبين محد يعرف عنك ويراقبك
- تشترين اللي تبين مو تفكرين انها بنشوفه لانها رح تكويه او تشوف كرت السعر وتحسب لك وش شريتي وما شريتي
- وشي مهم لاحظته للي شغالاتهم معهم ((((( جوال )))))) ، الناس تعرف اخبارك وانتي غاافلة ماتدرين عن شي يعني باختصار حياتك مخترقه
في جماعة زوجي عرفنا عن وحده انها حااامل من شغالاتها تخيلي ؟ وانها تخليها تطبخ وتمسك عيالها وبلا بلا اللي يسامح صاحبة هالشغالة تعطيعها وجة تحكي عن النااس
واشيا كثيرة يقولونها بينهم ومو كلها صدق للاسف

- تطلعين من البيت ما تقفلين الا باب البيت الخارجي مو باب غرفتك وباب غرفة الملابس ووو تشيلين هم مجوهراتك وفلوسك


هذي امثلة ع الراحة النفسية ، انا ماانكر فيه ناس تحتاجها ووجودها ضرورة عندهم لكن فيه من يتحمل التعب ولا يجيب وحده تقدر عليهم
واكيد الناس يختلفون ، المهم يصير الواحد مقتنع باللي يسويه :)
لنو الحلوه الجميله
ههههه نفس تفكيري أول كنت أقول مستحيل أعيش بدون شغاله ابدا وتحملت لين قلت بس منهم وجربت الكثير والكثير منهم بس ماأجلس بدون شغاله لين حلف زوجي مايدخلون البيت وانا الحين أم ل 3 الله يحفظهم ما اقولك أول سنة عذاب وحوسه وأهمال اما في البيت أو بنفسك أم الحين خلاص صرت اصنف نفسي من السنعات مايجي المغرب الا انا مخلصة شغل البيت ولابسة ومرتاحه وبصراحة مرررررررررررره راحه بدون الشغالة يعني راحة نفسيه تلبسين على راحتك وتاكلين براحتك وتنامين على راحتك حتى أولادك تصارخين عليهم براحتك بدون ما تخافين أن فيه وحده بكره بتصرخ عليهم مثلك ههههه
ام مهند 85
ام مهند 85
من قلك ان الشغالة تشتغل زي الخلق حبيبتي ولدت باثنين والناس رايحة جايه عزايم وانا وحدي اللي انظف وكمان قهوة وشاي لاتزعلين من صراحتي بس سؤالك يزعل