ام عبد اللطيف1

على مآضن انا لآن نحفت من 62 الى 59.5 يوم الخميس يوم اوزن كنت مآكلة وقست الجمعة صآر 59.5 ^^

ما شاء الله روقان
الله يثبتج على العزيمة

ليونه فديت عمرك لا تفهميني غلط يالغلا

انا اقول تجربتي والله الي كان صار لي مع الحميه السريعه

واكيد كل واحده تعمل دايت وينزل وزنها يبنحف وجهها بس فيه فرق طبعآ بين النزول السريع والنظام الكويس المعتدل

وانا مااقول انتي عملتي نظام سريع او قاسي وحتى مرام في ردها اكيد انها تخمن فقط والله وعلم

ع العموم قفلو ع موضوع الخدود خخخخخ

وخلونا في باقي شحومنا كيف نطيرها من غير شر

وانا شكلي ابحمل وانا فوق ال ٦٠ :(

يلا ابسالكم حبوب منع الحمل تعطي مناعه كم شهر صح ؟

ام لطفي اعطي الشعار تالا تقولو نزل من وزنها كيلوين اوك

مدري سمر
روقان تقول نزلت من وزنها بعد من 62 الى 59.5
مبروك للفائزه Deer123